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吃什么可以预防白发？

黑芝麻,多吃,白发吃什么可以预防白发？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃什么可以预防白发？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，预防白发，可以选择黑色谷物为主。多吃黑芝麻，黑豆是最好的。其次是粗纤维食物，都能有效的预防白发的产生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的经验是多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，等含黑色素的东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

黑芝麻，多吃黑色食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃核桃，黑芝麻，桑葚子，黑米，大枣等等！