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炎炎夏日，口渴难耐，面对那么多的饮品，我们该怎样选择？

纯净水,饮料,矿泉水炎炎夏日，口渴难耐，面对那么多的饮品，我们该怎样选择？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天，最好的选择：温的，热的水

避免喝冷的水，不管你是什么牌子的，原理很简单，试想一下：

1、温度在100度左右的炉子，浇冷水会怎么样

2、温度在50度左右的炉子，浇冷水会怎么样

3、温度在37度左右的炉子，浇冷水会怎么样

回答于 2019-09-11 08:43:50

在炎炎夏日，人们常因大量出汗而感到口渴难耐，这时许多人会选择喝大量饮料来解渴。其实这种做法是不正确的。人体在出汗时会排出大量的盐分，此时如果喝饮料过多，就会使体内水分和盐分的比例进一步失调，从而导致代谢紊乱，容易出现胃肠绞痛、心慌、气急等症状。另外，大多数饮料中都含有大量的糖分，喝多了容易使人发胖，而碳酸饮料中都含有二氧化碳，对身体健康也非常不利。因此，即使口渴时也不能喝太多的饮料，更不能以饮料来替代正餐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凉白开，绿豆水，吃个西瓜

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起床喝一杯凉开水是最好的一天要起码喝五瓶矿泉水下午吃饭的时候尽量不喝酒 晚上蹦迪的时候一定要喝醉

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢您的邀请。

对我而言，我会选择比较健康一点的饮料，首先我是一个比较追求健康的人，虽然千奇百怪的饮料在人民当时喝的时候是非常的爽，味道非常的鲜美，但是只要它是饮料，就会多多少少掺杂着一些对人体有害的成分，并不是不支持喝饮料，而是在你喝的时候，希望你能够少喝一点，偶尔解解馋也是不错的嘛。

个人建议，大多数时间还是多喝点凉白开比较好，首先，它对人体无害，再去说那些饮料，夏天炎热，有些饮料是会去冰镇的，只求更刺激，更爽朗的感觉，但这些会去伤害我们的内脏，伤害我们的脾胃，会让我们的脾胃变得虚弱，建议喝点凉白开，没有添加剂，温度也不是那么低，比较适合养生的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就喝春真堂九味酸梅汤

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