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盛夏来临，宝宝如何正确消暑？

宝宝,孩子,空调盛夏来临，宝宝如何正确消暑？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

夏天，天气这么热，当然大多数时间在家待着，如果出去玩也要去有空调的商场。

孩子如果年纪大点，可以给孩子报个游泳班。

没有啥好的消暑办法，只能忍着了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

夏天怎么消暑，无论是大人还是孩子都得注意。

对于0-3岁还没入园的宝宝，在炎热的夏季宝妈要注意：

带宝宝出去玩的时候尽量避免早上十点到下午三点之间比较热的时候出门

一岁以上的宝宝，爸爸妈妈也可以多带宝宝去有水的地方玩，像海边、水上乐园等

多准备一些消暑的食物，比如说像绿豆粥、绿豆糕等。多喝温开水，适当的喝果汁，也可以喝酸梅汁

适当吃冰点，宝宝肠胃弱，不要一下子就吃很多凉的、冰的东西

刚拿出冰箱的食物，不要马上给宝宝吃

尽量少吃过多凉性的水果，免得引起宝宝腹泻，比方说西瓜、蓝莓等

回答于 2019-09-11 08:43:50

消暑对策——

1.多饮水

2.多在室内活动，少在户外活动

3.学会“伏”，避免多动。

4.学会出汗，少擦汗？

5.饮食确保七大营养素到胃

6.睡眠确保九小时以上

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