您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
小孩不吃饭怎么办？
孩子,食物,宝宝小孩不吃饭怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
那说明他不饿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先家长遇到这类问题，不要急躁焦虑，多理解孩子，先分析可能是什么原因造成的，如果效果不明显可以寻求医生或者营养师的帮助，请他们帮忙出一个饮食调整方案。下面这几条家长可以先试着尝试一下，看看饮食情况是否有所好转。
一、少量多餐
不要固定的一日三餐，可以一日五餐或者更多餐次。食物种类不做具体要求，可以是小饼干、坚果、水果、酸奶都可以，根据每个孩子喜好，家长随意准备就好。
二、放到孩子触手可得的地方
当孩子有想吃东西的感觉或者没有发生恶心呕吐的感觉都是可以给他提供一些，随时想吃随时可以拿到手里，提供一杯酸奶或一个苹果都是可以增加摄入量的。
三、尽可能提供每一份食物都含有蛋白质
因手术放化疗对机体造成不同程度损伤，修复损伤机体又需要大量蛋白质，所以日常饮食中需要我们多给孩子提供一些富含优质蛋白的食物，比如说鸡蛋、奶酪、自制奶昔、自制果蔬汁、自制牛奶花生巧克力球等，全天分多次的提供给孩子。
四、改观食物的品相
尽量不要提供外表看上去油腻的食物，可以用食品模型做出各种形状，调动孩子好奇心增加食欲。
五、避免恶心呕吐的食物和环境
治疗期间常见的副作用就是恶心呕吐，孩子如果对哪种食物发生恶心呕吐症状，家长记录清楚，下次尽量治疗期间避免提供。厨房的油烟味也会引起孩子恶心，做饭时尽量不让孩子靠近厨房。提供合适的温度（室温或稍凉，切忌不要太烫）能辅助帮助孩子减轻症状。
六、食物要色香味俱全
放化疗后，患者会出现食欲不佳的现象，这样会造成营养不良，从而导致不能尽快康复。为了增加患者的胃口，应经常更换菜肴品种，并注意菜肴的色香味调配。
七、参与烹饪过程
在孩子身体允许的情况下，鼓励孩子参与食物的准备与烹饪，学习餐桌礼仪，体会珍惜食物等。
八、享受食物
家长应给孩子营造轻松快乐的就餐环境，保持心情愉快，进餐环境应温度适宜，餐桌与食具清洁美观等。
九、适当运动
恢复期可多鼓励孩子参加户外活动，这样食物消耗快有饥饿感，可以多进食一些食物。
孩子的饮食问题是一个长期的过程，切忌操之过急，应循环渐进，多与孩子沟通，听听他们的想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩不爱吃饭，先从几个方面来考虑：1、宝宝偏食，厌食比较明显，一般是微量元素锌缺乏会出现这种情况，需要查微量元素锌，可以对症进行补充锌，可以用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液。2、考虑宝宝是脾胃虚弱造成的，稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良。需要用调理脾胃的药物来进行调理，可以用小儿儿康宁口服液、小儿四磨汤口服液、健胃消食口服液来进行调理。另外从饮食的品种、种类、花样上也可以改善食欲，或者满足宝宝食欲的颜色需求，这也是非常重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这让我想起某品牌的小儿健胃消食片广告：一个年幼的小孩儿面前是满桌的美味佳肴，面对这香喷喷的饭菜，孩子丝毫没有食欲。做母亲的无奈的哄着孩子，孩子把饭碗推向妈妈。这时候突显该品牌药品的高潮来了：孩子不吃饭，给他吃XX牌健胃消食片！
相信这一类针对孩子吃饭的广告大家都不陌生，孩子开始不愿意吃饭，大人又是劝又是喂又是讨好，孩子还是不愿意吃饭；后来，孩子吃了某个品牌的药物，就喜欢吃饭了。
如果孩子的身体因为疾病出现了食欲不振，为了促进孩子身体的康复适当使用促进食欲的药物是可以的。但是，如果孩子的身体健康，却出现了厌食，那么，首先要找到的是导致孩不愿意吃饭的原因。其中最常见的一种就是孩子被成人错误的养育方式破坏了食欲，导致了孩子在精神上拒绝吃饭。
解决这些问题的办法是让成人改变错误的特方式，才能够解决孩子不愿意吃饭的问题，而不是让孩子来吃药。
成人错误的养育方式
1.宝宝的饥饿反射被破坏
有一种饿，是大人觉得你饿。当孩子饥饿的时候，身体自然会有饥饿感，孩子便会寻找食物，这是生命原始的生存本能。这种本能的维系，需要成人尊重孩子的感受。但是对于一些爸爸妈妈来说，孩子本来没有感到饥饿，却被主观认为“孩子是饥饿的”，于是，错误的喂养方式导致孩子生命的原始本能被破坏。
2.宝宝自主吃饭的权利被剥夺
孩子幼年的时候，对自我能力的认知是从吃饭穿衣这些本能活动开始的。孩子在自己动手吃饭的过程中会发现自己的能力一一我可以自己吃饭，我能够做得很好，这就是孩子通过吃饭建构的自我效能认知，并为自己吃饭技能的发展而感受到精神的愉悦。
这样的愉悦让孩子非常愿意自己动手吃饭，也是孩子发展自主意识的基础。然而，很多时候孩子自主吃饭的权利被成人剥夺了。
3.宝宝吃饭受到干扰
周围环境对孩子的干扰很大，如果每一位在餐桌用餐的人都很满怀热情的享用食物，孩子就会被感染。然而，成人经常为了满足自己对孩子吃饭的关注需求，总是对孩子进食过程进行干扰破坏，让孩子在吃饭时难以享受片刻的安静。
比如被警告，被利诱，被催促，被恐吓，被数落，被要求，被提醒，被比较。被代替... ...大人要学会换位思考，自己吃饭被一帮人干扰，你还有食欲么？孩子与我们一样，需要一个温馨愉快被尊重的餐桌氛围，这对保持孩子食欲非常重要。
上一篇：孕期可以吃胶原蛋白吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |