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孕期可以吃胶原蛋白吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5）帮助治愈肠道内壁和肠道渗漏。 胶原蛋白中的氨基酸可以帮助重建肠道衬里，基本上封闭和修复受损区域。 由于大约70％的免疫系统位于肠道，这也将增强你的免疫系统功能。
6）帮助关节疼痛。 许多孕妇和产后妇女都会出现关节疼痛，补充胶原蛋白已被证明有帮助。
7）让你的皮肤容光焕发（并有助于妊娠纹）。 研究表明，补充胶原蛋白肽可以改善皮肤弹性，改善皱纹外观。
胶原蛋白来自哪里？
动物的骨骼，组织和关节！ 为什么我们大多数人都没有从我们的正常饮食中摄取足够的胶原蛋白，因为正常食物中缺乏关键氨基酸，重要的氨基酸如甘氨酸实际上是少量存在于肉类中。
购买胶原蛋白补充剂！孕期补充剂需查看补充剂的成分，寻找来自有机饲养或草地牛的胶原蛋白。 而且，补充剂中没有任何人工添加剂、防腐剂、色素等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量还是不要喝这种营养保健品，因为有些成份可能会对宝宝不好，在孕期还是吃一些有营养的比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇也希望自己美美的，但是孕妇能喝胶原蛋白吗？胶原蛋白具有促进钙质吸收、促消化、美容护肤的功效，孕妇也是可以适量服用的。但是要选择没有添加其他成分的胶原蛋白粉，而且注意不要过量服用。
胶原蛋白具有美容的功效，很多的女性都有服用胶原蛋白的习惯。但是怀孕之后，还能不能喝胶原蛋白呢？ 1、只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。 2、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。 3、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。但是胶原蛋白从鱼皮到洁白的粉末，中间要经过一系列的过程，虽然说可以做到非常的精纯，但是还是做不到100%，还有就是胶原蛋白有一定的药理作用，所以孕妇还是不能多吃。
孕妇喝胶原蛋白的注意事项
虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋白粉，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重。有的胶原蛋白粉主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用。但是有的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。有的除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。
记住孕妇所喝胶原蛋白粉一定要挑选无添加其他成分的胶原蛋白粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇不能，产后可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
不喝的好吧，有用没用暂不说，万一有害而不自知呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇可以吃胶原蛋白的，胶原蛋白补充的就是营养，注意不要补充的过量就可以了，不然会长胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得可以多吃些蔬菜，水果，肉，尽量吃纯天然的东西，在医生推荐用的，可以用，补充胶原蛋白可以吃鸡蛋，每一吃一个鸡蛋
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