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孕期可以吃胶原蛋白吗？
胶原蛋白,孕妇,孕期孕期可以吃胶原蛋白吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的呀，不知道宝妈吃的是怎么牌子的，不过孕期我都是自己食补的哦，鱼汤，桃胶之类的都不错哦，孕期没长痘，没妊娠纹，没便秘哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃些瓜果蔬菜就好，叶酸和钙片补点，其它营养品不要乱吃，现在都是吃的好营养高，基本不缺营养了！万一对胎儿不好呢，不要乱吃，你说呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以啊，怀孕后期还得多补充胶原蛋白预防妊娠纹呢。可以从饮食里补充啊，比如猪蹄就富含胶原蛋白。那些化学物质合成的最好还是谨慎点喝。祝好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇想补充胶原蛋白，最好确保天然，尽量少食用添加物质较多的。多吃水果，保持运动以及心情，有时间可以多看书，这样对宝宝大脑智力的提升大有帮助。除此以外，如果收入条件允许的话，建议可以食用燕窝，燕窝作为传统滋补品，有利于宝宝大脑发育，也有利于预防妊娠纹，对孕妈健康、宝宝发育都很好哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，当然可以吃，满满的胶原蛋白喔，怀孕期间很多妈妈的皮肤都会变的松弛暗黄无光，有些妈妈脸上还长了色斑或痘痘，由于孕期导致心情紧张导致皮肤干燥粗糙缺水，这时吃点胶原蛋白，皮肤好好的，弹弹的，做个孕期的美貌妈妈，自己舒服心情好了就会让宝宝心情也美丽
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白还是别喝了，但护肤品可以用的，但要买质量过关的，最好大牌子的植物性的，不用美白和祛斑的产品，不涂口红就没事，我是买的孕妇可用的植物天然口红也可以用，但注意不要吃到肚子里就没事
回答于 2019-09-11 08:43:50
初己胶原蛋白孕妇就可以喝，防上长妊娠纹，孩子骨骼头发育好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！怀孕和母乳喂养时，胶原蛋白是安全的（毕竟它是一种天然蛋白质！）它可以帮助你避免可怕的妊娠纹！
胶原蛋白是遍布全身的最丰富的蛋白质，特别是在身体的结缔组织，皮肤和骨骼中; 事实上，胶原蛋白占人体蛋白质的三分之一，基本上，胶原蛋白的作用是增加体内组织的强度和弹性。
随着时间的推移，像高糖，吸烟，紫外线照射，自身免疫性疾病和老化的饮食会破坏我们体内的胶原蛋白。研究表明，饮食中的胶原蛋白可以通过各种方式支持我们的身体，通过饮食摄入丰富的蛋白质（关键氨基酸），帮助孕产过渡？ 他们能：
1）帮助治愈孩子出生后，胶原蛋白和弹性蛋白迅速分解，胶原蛋白可以帮助重建组织，以便骨盆底，腹部肌肉和子宫愈合。 提示：除了胶原蛋白补充剂，获得足够的锌可以帮助减少修复组织中胶原蛋白的分解，从而有助于支持愈合。
2）帮助睡眠。像甘氨酸这样的氨基酸可能有助于改善由睡眠限制引起的偶尔嗜睡和疲劳，并改善整体睡眠质量。
3）支持甲状腺健康。 胶原蛋白支持甲状腺生成，可以促进甲状腺激素转化，并提高利用T3的能力（三碘甲状腺原氨酸，也称为T3，是一种甲状腺激素。 它几乎影响身体的每一个生理过程，包括生长发育，新陈代谢，体温和心率）。
4）支持健康的新陈代谢，调节血糖。 胶原蛋白不仅支持健康的新陈代谢，而且对于健康的新陈代谢和稳定的血糖水平至关重要。 事实上，研究人员表示甘氨酸是胶原蛋白中发现的关键氨基酸，“应该作为营养补充剂来保证健康的新陈代谢”。
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