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产后42天子宫轻度脱垂，一定要做修复吗？还是过段时间自己会调整好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后42天子宫轻度脱垂，一定要做修复吗？还是过段时间自己会调整好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢平台邀请我回答这个问题。

子宫脱垂需要做产后修复的，每个产后妈妈多少都会有脱垂，无论顺产还是剖腹产，只是分轻重而已，因为经过了十月怀胎，肚子重量的压迫不容小觑，尤其顺产脱垂会更严重一些。

重力压迫带来的脱垂不会自己恢复，相反，还会因为抱孩子，做家务，提重物等原因而加重，因为一些弯腰提重物的动作都会造成腹压增加，脱垂更严重。出门带孩子可以多使用背带、背巾或者推车，减轻腹部压力。

哪怕是轻度的脱垂也要及时去做产后修复，并且在做的过程中，也要避免加重脱垂的因素，比如不要提太重的东西，不要做任何卷腹的运动，跳绳、仰卧起坐、跑步都是不适合的运动，可以做平板支撑类的，收紧核心肌肉的运动，这些在做产后恢复的时候产康师应该都会有交待。

只是很多人认为没有漏尿，好像对生活没有造成什么影响，就会忽视脱垂的问题，往往轻度脱垂不容易察觉，但是如果等到脱垂严重，那就需要付出更大的代价去治疗了，因此趁还是轻度赶紧去做恢复吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是需要修复，是非常需要！！

盆底肌就是从趾骨到盆骨的一片肌肉群，就像一张吊网，吊着子宫，尿道，YD，膀胱等器官，生孩子由于压迫盆底肌从而使子宫脱垂，以及其他器官的损害，造成产后后遗症，比如膨出，漏尿，脱垂等


盆底功能的损伤是很难够自愈的，如果妈妈们不做任何盆底康复训练，等到上了年纪之后，就不是单纯做盆底肌修复这么简单了，要面对的就是手术台。

所以为了避免分娩后遗症加重，妈妈们一定要尽早做盆底肌修复。通过盆底修复使器官恢复到原来的状态




所以新手宝妈抓住42天-六个月的黄金修复时期，更快更好的修复盆底肌

但是盆底康复不只是去医院用器械做产后修复，也可以在家做做凯格尔训练，但前提是一定要做对，不然会起反作用。而且要长期坚持，否则也是没有效果的。对于不知道这怎么做新手宝妈来说，可以在手机上安装应用G动，跟着做打卡锻炼，一天三次早唤醒，午加强，晚巩固，还会根据每位宝妈的身体情况给你们制定计划，科学有效的增强盆底肌肌力，修复盆底肌松弛，改善产后漏尿，脱垂，膨出等产后后遗症。




专业盆底肌修复+日常家庭训练，更能保持盆底肌年轻态！

其实盆底肌的修复是一个循序渐进的过程，哪怕过了黄金期，在产后三年、五年、十年，再去做盆底肌修复也是有一定效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

妊娠分娩都可能使盆腔筋膜，子宫主韧带受到过度牵拉而削弱其支撑力量。产后也要注意不要提太重的东西，产后的子宫脱垂是不会自己治愈的，要进行一定的康复治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一定要去做的，不能大意，宝妈身体不好以后怎么照顾宝宝呀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，这种情况建议：最好做修复。子宫脱垂追其根源就是盆底肌松弛，兜不住子宫了。肌肉松弛了，就像气球膨起一段时间，气球后来是无法自己复原的，肌肉组织也一样无法自己复原。

子宫轻度脱垂情况，会随着年龄的增长，越来越松弛甚至更发展成严重脱垂，（漏尿等尴尬情况）是会严重影响生活的。

另外盆底肌锻炼一定要坚持，而且做相关的修复锻炼一定要越早越好，毕竟年轻的时候恢复力能好一点。

希望回答对你有帮助，更希望女性们都能活出年轻态。