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你有什么好的习惯？
习惯,的人,自己的你有什么好的习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
★ 十里无医不可居。
★ 久病成良医。
★ 三分医，七分防。
★ 药补不如食补。
★ 有钱难买老来瘦。
★ 饮食贵有节，锻炼贵有恒。
★ 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
★ 病好不谢医，天下无人医。
★ 活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
★ 什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
★ 严冬识贞木，三九见功夫。
★ 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
★ 坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
★ 从小爱劳动，老来药不用。
★ 饭后走百步，永不进药铺。
★ 饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
★ 快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
★ 穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
★ 识得八角莲，可与蛇共眠。
★ 日发千言，不劳自伤。
★ 卫生搞的好，疾病不缠绕。
★ 寒从脚起，病从口入。
★ 出汗勤洗澡，保证皮肤好。
★ 经常打打预防针，体内驻了防疫军。
★ 吃药不忌嘴，跑断太医腿。
★ 一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
★ 一颗牙齿坏，满口牙受害。
★ 有病早治，省钱省事。
★ 药对方，一口汤；不对方，一水缸。
★ 瞒债必穷，瞒病必亡。
★ 挤疮不留脓，免受二回痛。
★ 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
★ 大水不到先垒坝，疾病未来早预防
★ 宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
★ 不干不净，吃了得病。
★ 饥不乱食，渴不暴饮。
★ 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
★ 朝食三片姜，如得人参汤。
★ 睡前洗脚，胜服补药。
★ 臭鱼烂虾，传病专家。
★ 抽烟损健康，少年莫染上。
★ 睡多容易病，哭多伤眼睛。
★ 好人光睡成病人，病人光睡成死人。
★ 若要健，天天练。
★ 常用的铁不锈，常练的人不病。
★ 运动运动，百病难碰。
★ 铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
★ 一天舞几舞，长命九十五。
★ 冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
★ 少时练得一身劲，老来健康少生病。
★ 丝不织不成网，体不练不强壮。
★ 脑怕不用，身怕不动。
★ 早起活活腰，一天精神好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少饮酒不吸烟，勤走步常聚餐。心态正不跑偏，管住嘴睡的安。游江河览山川，品风味尝海鲜。莫争夺不比攀，便宜事别去钻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.晚上睡觉前订好闹铃，第二天早晨闹铃一响，立马起床。
2早点吃多吃少无所谓，但必须要吃。
3.爱护牙齿，早晚必须要刷牙。
4.注意个卫生，睡觉前必须洗脸，洗脚。
5.早晨空腹必须要喝半杯温开水。
6.绿色出行，骑电动车戴头盔。
7.每次去超市都会选择活动日，能省不少钱。
8.去别人的房间先敲门，未经允许不得入内。
9.钱是挤出来的，每月发了工资必须存起来一部分。
10.内衣内裤都是用手洗，洗完脚随手把袜子洗出来。
11.晚上洗完头发，都会晾半干再睡，不然第二天早上头疼。
12.每次和老公吵架，都是偷偷地在心里骂，我解气了，他还听不见。
13.晚上睡觉都脱掉内衣，这样对胸部好。
14.中午坚持午休，即使不睡也要眯着眼躺一会儿。
15.起床后从不叠被子，只是把被子铺开。
16.老公喜欢吸烟，我都让他出去吸，或躲在厕所里吸。
17.比较遵守时间，和朋友约好见面会提前一会到。
18.心情不好时就出去散散心，买一些自己喜欢吃的零食。
19.有一点事我都要给老公说，他不听也阻挡不了我叨叨，说出来心里很舒服。
20.脑子不是很好使，别人安排的事我会记在一张纸上，放在显眼的地方。
21.买东西喜欢货比三家，多跑几家也要买最实惠的。
22.外出就餐，吃不完就打包回家放冰箱里，下顿吃。
23.新上市产品从来不围观，更不会去买。
24.家里的日常用品从来没断过，去超市碰到搞活动就买。
25.喝剩的饮料瓶，快递包装盒放在一个大塑料袋里，攒着卖钱。
26.出门前先摸下口袋，是否带钥匙了。
27.人走灯灭，尽量减少开着水龙头洗脸。
28.有专门的购物袋，出门购物必带。
29.家里不常用的电器，用完就把电源拔掉。
30.电车宁愿多花点钱在电桩充电，也不推到市内。
31.大人的衣服够穿就行 没必要年年买新衣服。
32.用完的东西放回原处，这样避免下次用找不到。
33.出门必带纸带水，以备不时之需。
34.身上带点现金，万一碰到不能用手机支付，不至于为难。
35.包里放一把雨伞，雨天遮雨，晴天遮阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生变好，大多是从养成美好的生活习惯开始的。
1、坚持锻炼身体
马雅可夫斯基说：“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”
生命在于运动，人的生命就是运动，所以，坚持锻炼身体就是人一辈子需要坚持的好习惯。
运动是生命的滋润剂，是青春的美容师，是对生命的低成本投资，是对健康的保障。
每天保证一个小时的锻炼，必须要有自律意识，不能三天打鱼两天晒网的，坚持才有效果。
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