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在辞职后又没有找到合适的工作，这段时间怎么缓解心情？
自己的,工作,压力在辞职后又没有找到合适的工作，这段时间怎么缓解心情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
祝你顺利，早日找到适合自己的工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也经历过这个阶段，我是通过三个方法缓解压力的！
1.读书，其实在这个时候是很难读下去的，但是你要控制自己，深入的去理解书中的内容！学习里面的知识，而不是被动！
2.运动，做你最喜欢的运动，我最喜欢打篮球，那时候我一次打一下午！压力会减轻很多很多！如果没有喜欢的运动的话！就跑步！跑步的过程会给你很大的信心！坚持扛过那段最累的时候就很轻松了！生活也是这样！
3.听音乐，这里的音乐没有分类，只要你喜欢听就可以！有时候一句歌词，一段旋律，就会把你在压力状态下拉起来！
最后总结一下，任何缓解压力的方法，都是为了缓解心里压力，心里压力是来自自己的，不要为了缓解压力而去做，那样你还是一直想着那些事情那些压力。乐观看待未来，微笑面对过去！加油加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、裸焦虑的大多数原因，除了为自己出路发愁，更多的其实还是存在金钱的困扰。所以我对很多朋友说：先解决经济问题，再解决职业问题。不要把职业问题和经济问题混为一谈。
为了钱而找工作，只能委曲求全，或者浮于表面。
2、只有先学会找到自己焦虑的所在，先解决经济问题和思维问题，才能够有足够的信心，足够的平静，足够的自信去找到一份自己喜欢的，热爱的工作。只有如此，才能享受到工作所带给我的资源，经验，眼界，乐趣。
3、裸辞阶段必须要有好的行为习惯和思维习惯。必须规律作息，准时学习，每天为一件核心事情付出时间和努力。只有这样才不会被负面情绪打倒。
4、必须保持在行业内联系，必须靠你在做的事情去交朋友。在你最绝望无助的时候一定要借由工作同人聊天，寻找解决方案，解决办法更为理智，这种方式也容易被人接受。如果单纯的抱怨或者励志都容易引人反感，遭到拒绝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、裸焦虑的大多数原因，除了为自己出路发愁，更多的其实还是存在金钱的困扰。所以我对很多朋友说：先解决经济问题，再解决职业问题。不要把职业问题和经济问题混为一谈。
为了钱而找工作，只能委曲求全，或者浮于表面。
2、只有先学会找到自己焦虑的所在，先解决经济问题和思维问题，才能够有足够的信心，足够的平静，足够的自信去找到一份自己喜欢的，热爱的工作。只有如此，才能享受到工作所带给我的资源，经验，眼界，乐趣。
3、裸辞阶段必须要有好的行为习惯和思维习惯。必须规律作息，准时学习，每天为一件核心事情付出时间和努力。只有这样才不会被负面情绪打倒。
4、必须保持在行业内联系，必须靠你在做的事情去交朋友。在你最绝望无助的时候一定要借由工作同人聊天，寻找解决方案，解决办法更为理智，这种方式也容易被人接受。如果单纯的抱怨或者励志都容易引人反感，遭到拒绝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这段时间确实很煎熬，消极的情绪不断地摧残你，压得你透不过气！那么我们怎样把些负能量都驱散呢？
首先我觉得要有家人的支持与理解，家人就是你最强的后盾，支撑着你不被打垮！
其次就是良师益友的陪伴与开导，自己一个人独处真的很容易钻牛角尖，想法很悲观的。
最后就是自己的目标与规划，在失业的期间，你要完成一些目标，充实自己，而不是怨天尤人，丧失勇气！
记住，生活还没绝望，未来必会精彩！
加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经在年底，将近3个月，没有找到工作。
所以可以说说自己的经验。
2018年我辞职考研，最终结果并不理想。
没有收入，社保自己交，存款几乎用尽了，没有告诉父母，是非常焦虑并且茫然的一段时间。
年底好的工作岗位不多，而且加上互联网寒冬，有大批被裁员的人，和我一起竞争。
我当时急切地去面试，什么岗位都可以，只要在过年回家前找到工作就行，然而并没有合适的。
一个HR跟我说，你可以不用这么着急，花几个月找工作也是可以的，但一定要是合适的。
那时候，我节省开支，是可以支撑自己花3个月找工作的。
我还找了专业的职业规划师，对自己进行梳理，优势劣势，对职业的看法，自己的发现方向，还做了简历。
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