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经常饮茶的人是否会更显年轻？
茶叶,的人,年轻经常饮茶的人是否会更显年轻？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
自由基的数量非常大，每天有数十亿自由基向人体发出几千次攻击，现代医学研究表明，人体在自由基作用下每天会产生2000-3000个癌细胞，如果这些癌细胞找到合适的土壤，就会不断分裂繁殖，后果是非常可怕的。咋办呢？就是要用抗氧化性的物质把它清除掉，让其无处容身。
二、为什么经常饮茶会更显年轻？
茶的主要成分有茶多酚，茶多酚中最核心的成分是儿茶素，儿茶素中有一种物质叫EGCG，EGCG能够清除自由基，可以抑制癌细胞的生长繁殖。
现代科学证实，茶的抗氧化功效主要由EGCG发挥作用，EGCG的抗氧化活性非常强，至少是维生素C的100多倍，是维生素E的25倍。
有一个著名的实验结果是，两杯300毫升绿茶，它的抗氧化功效相当于12被白葡萄酒、5个洋葱、4个苹果、7杯橙汁、12杯啤酒、525克黑加仑、1杯半红葡萄酒。
所以，茶多酚除了抑制癌细胞的生长和繁殖，还是人体的保鲜剂，保鲜的作用就是抗氧化，清除自由基。
三、从另一个方面讲，经常饮茶的人，脾气性格等会越来越好，也会显得更年轻。
喝茶，能让人身心愉悦，让身体聆听心灵的节奏；喝茶，还能消除疲倦，身体疲惫的时候，喝一杯茶，身心都会有一种如释重负的感觉，紧绷的神经能放松下来；喝茶，还能提升自身的审美能力；喝茶，闻茶香，看茶在杯中舒展，能感受大自然的没美，触及草木的灵韵……
这些感受，特别美好，当一个人置身于美好的事物和感受当中，时间久了，自然能延缓衰老，更显年轻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我爱喝茶！如果累了，头晕，我喝一杯茶就会神清气爽。一天不喝茶，我也会头疼。虽然不知道会不会比别人年轻，但是女儿说我比她同学的妈妈年轻漂亮！
回答于 2019-09-11 08:43:50
近年来，茶文化开始风靡大江南北，并有逐渐取代传统酒文化的趋势。喝茶的确比喝酒要健康，根据研究报道，茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖和茶色素等多种活性成分，具有抗氧化、清除自由基、免疫调节和延缓衰老等多种功效。所以经常饮茶的人，是有可能比不饮茶的人会更显得年轻。
人体老化的原理
衰老属于自然现象，随着年龄的增长，内环境稳定性下降，机体的组织器官会发生退行性变化，身体机能会逐渐减退。目前，衰老的自由基学说已得到公认，体内的自由基生成与脂质的过氧化会加速衰老进程。所以，补充抗氧化剂，清除自由基，抑制脂质过氧化，减少自由基产生，可有效地减缓身体细胞的老化。
茶中能抗衰老的成分
1.茶多酚
人们对于茶叶成分最熟悉的莫过于茶多酚了。有研究发现，茶多酚能够通过激活抗氧化酶系，清除自由基作用发挥抗衰老的功效。除此之外，还能保护神经细胞线粒体的完整性，对脑神经细胞损害具有保护作用。另外，茶多酚还能降低血清胆固醇含量，提高高密度脂蛋白含量，增强机体抗氧化能力，减少自由基对生物膜的损伤，维持细胞膜的稳定性，从而能够起到预防心血管疾病和延缓衰老的积极作用。
2.茶多糖
茶多糖也被认为是茶叶中继茶多酚之后的又一重要活性成分。分子机制研究显示，茶多糖在体内能与自由基结合或与自由基产生氧化还原反应，从而对自由基有较强的清除能力，且该能力随着茶多糖的浓度增加而增强。同时与茶多酚一样能明显降低低密度脂蛋白水平，延长低密度脂蛋白的氧化修饰时间，从而减少过氧化物的产生，改善了机体的抗氧化活性。
3.茶氨酸
有研究同时发现，茶氨酸能改善机体活动状况，提高记忆和学习能力，使脑组织中多种酶活性增强，减少脂质过氧化物和自由基对脑组织的损伤，从而起到一定的抗衰老作用。
最后需要强调的是，经常喝茶能显得更年轻也要因人而异。因为要延缓衰老，还与良好的生活习惯、经常运动和轻松愉快的心态息息相关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶叶是中国最具传统特色的健康饮料，很多人都喜欢喝茶叶。无论你是在家中还是在办公室里都可以看到茶叶的身影。之所以说茶叶是一种健康的饮品，是因为它含有许多对人体有益的营养素，这些营养素在我们身体当中发挥着不同的作用，也有人说经常喝茶会让您看上去显得更加年轻。。
菜当中含有的营养物质最为突出的是茶多酚，茶多酚是菜中多酚类物质及其衍生物的总称，主要有耳茶素，黄酮类，花青素，花白素和粉酸等物质组成其中，而茶素是茶多酚中主要的多酚类化合物，占茶叶占到了20%~30%。
茶多酚等营养价值比较高，它的作用呢也非常多，而在这当中最为突出的是茶多酚的抗氧化作用和抗辐射作用。维生素c和维生素e都是具有抗氧化作用的营养素，茶多酚的抗氧化作用，远远高于维生素c和维生素e。它能够清除自由基，延缓肌肤衰老，让我们的肌肤看起来更加年轻一些。
茶叶的抗辐射作用，对于肌肤健康非常有利。俗话说一白遮十丑，皮肤的颜色越暗哑，会让人看起来更加显年龄。而茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。
茶叶的品种不同，茶多酚含量也不同。我们市场上常见的茶叶可分为红茶，绿茶，花茶，乌龙茶等等，不同的茶叶，适合我们不同的季节来饮用，建议大家在选择茶叶时候也要注意，如果说你想获取更多的茶多酚来起到抗氧化抗辐射的作用，那么就应该选对茶叶品种。
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