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经常饮茶的人是否会更显年轻？
茶叶,的人,年轻经常饮茶的人是否会更显年轻？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一杯茶水中含多少茶多酚呢？鲜茶叶中，茶多酚占鲜茶叶干物质总量的18%-36%。以绿茶为例，冲泡3-5分钟茶多酚的水浸出物在26.6%-33.3%之间。所以经常喝点茶水还是对健康有利的。
经常喝茶水是否让人更显年轻，这个答案就不清楚了。因为显年轻是一个很主观的结论，无法用具体数字衡量，所以无法得出喝茶水是否会更显年轻的结论。
作者简介：注册营养技师 孙玉红
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
这个问题，从理论上来说，也就是从茶所含的营养成分来说，是可能会看起来更显年轻些，但是年轻是否，也是受多方面因素影响的。
首先，经常适量饮茶是一项良好的生活习惯，而且经常饮茶是有益健康的。
茶叶中的多种活性成分比如茶多酚、茶多糖、儿茶素、茶碱等都具有保护血管弹性和预防心血管疾病的作用，而且茶叶中的茶多糖可降低脂褐素的含量，增加脑和肝脏组织的SOD酶活力，从而起到延缓衰老的作用；茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用。
如果长期保持良好的生活方式的基础上，常喝适量的茶，就很有可能看起来更年轻。
其次，人们看起来年轻，是从外观精神方面和身体器官实质性损伤程度来显示
当人体器官出现损伤，或是身体有病症不健康时，就不会显现年轻。而身体的健康取决于很多因素，比如: 营养水平(日常合理的饮食)、适量的运动、良好的心态、充足的睡眠、吸烟饮酒以及工作、生活环境等等。
身边不乏有很多喜欢饮茶，喜欢茶道养生的朋友，都非常的显年轻，这归根结底是因为他们有更多好的生活行为与平和心态。也有一些只知喝茶不注意其他方面的各年龄段朋友，并不显年轻。
所以说。显示年轻的外貌体现和身体的健康状况有着十分重要的关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天都喝茶，一天不喝感觉少点啥，
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我不但喝茶！更喜欢干吃茶叶，一天没茶都不行！感觉很精神[害羞]，看着也不老[害羞][害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶的朋友比喝酒的朋友质量好
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能有一定的关系，茶叶抵抗自由基
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为！喝茶喝什么茶，是个人的爱好！至于益处大小，因人而异。因茶而益！建议，常喝茶的朋友，春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝观音茶，冬喝红茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还有一条保持身材苗条！无论男女！但是要保持喝！。
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