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导致儿童肥胖的原因有哪些? ?
肥胖,孩子,儿童导致儿童肥胖的原因有哪些? ?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3.小孩学习压力比较大
回答于 2019-09-11 08:43:50
粗茶淡饭能养人,过胖就是营养过剩,少吃点多运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
专家分析儿童肥胖率持续上升的原因,初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤而减少的体育活动等等。
还有一些原因:单基因肥胖、综合症、与早期儿童肥胖有关的综合症、内分泌紊乱、中枢神经系统损伤、环境、心理社会因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数是饮食伤脾,使脾脏运化功能下降,脂肪就积聚肥胖了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
近年来,我国儿童肥胖症的发病率呈明显上升趋势。“小胖墩”越来越多已成为不争的事实。那么造成儿童肥胖的原因到底有哪些呢?
一、社会背景
“孩子越胖越健康”、“肥胖是福”等传统观念在不少人思想中根深蒂固。还有很多家长有这样一种观念:“我的孩子虽然胖一点,但是这正说明孩子营养好,营养好就有利于孩子的生长发育。”这些观点都很容易让家长忽视孩子的科学饮食,而造成儿童肥胖。
二、饮食
肥胖与食物摄入量的多少的关系极大。许多家庭特别是条件较优越的家庭,孩子从哺乳期就营养过度。长期的美味佳肴,很容易导致儿童摄食过多,其摄入的热能超过需要量,使剩余的热能转化为脂肪积聚在体内,久而久之身体渐渐开始肥胖。此外,一般来说,肥胖儿童食欲极佳,食量大大超过一般孩子,且喜欢淀粉类、油脂类、含脂肪高的肉类等食品,而不喜欢蔬菜、水果等清淡食品。这样恶性循环,孩子也会越来越胖。
三、运动
肥胖与运动关系密切。运动越多,脂肪消耗就越多;运动越少,脂肪的储存就越多。现在的儿童,进行户外活动的机会大大减少,而且形成不管去哪里都是车接车送的趋势。当每日运动量过小,能量消耗远远低于进食热量时,长期以往,便容易导致肥胖。越胖的儿童往往越不愿意活动,这就使体重越来越增加,也就不可避免地导致肥胖。
四、心理
由于社会习俗认为肥胖不美,甚至有人拿肥胖者开心,所以肥胖儿童往往对自己的肥胖存在悲观认识,甚至产生自我厌弃的感觉,因而可以导致焦虑、忧郁、负疚感等不良心态,甚至产生对他人的敌意。这些不良的心理状态,会导致儿童产生暴饮暴食、依靠吃东西来发泄等行为,从而加速了肥胖的进程。还有些肥胖儿童选择了自我放弃,只是一味的满足自己的食欲,奶油类、油炸类食物大快朵颐,任由肥胖发展。
五、生活习惯
大量的研究证据表明,一个人的生活方式在很大程度上决定其健康走向。养成不良生活习惯,如一天零食不断,糖果、甜食、甜饮料太多,再加上不必要的营养品,并缺乏必要的体育锻炼等,这些都是儿童期肥胖发生的重要因素。有些家庭喜好肥甘厚味,如有的家庭有吃“油”的习惯,偏好食用油炸食品,像炸糕、油条、油饼、炸薯条、炸鸡翅等,还有的家庭做什么食物都放糖,如糖醋鱼、糖粥、糖浆等。这些食品在改善生活时可以偶尔吃一次,但是一旦形成一种生活习惯,天长日久,肥胖就跟踪而至了。
六、遗传或疾病
遗传因素及某些疾病,如内分泌功能功能异常、神经系统疾患及代谢紊乱等因素,均会导致儿童肥胖疾病。
分析了以上六大导致儿童肥胖的原因,希望有助家长们树立正确的儿童健康观念,建立健康的饮食习惯和生活方式并长期保持,从根本上杜绝肥胖的发生。
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上一篇:最近,有篇叫《日鼓鼓的贵州》的文章很流行。请问你怎么看“日鼓鼓”这个俗语?
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