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补气血的食品，阿胶糕和当归哪个好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

补气血的食品，阿胶糕和当归哪个好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得阿胶糕不错，就是太贵

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是闹闹爸爸，补血的话当归比阿胶糕更好。

1、咱们先说阿胶糕，阿胶糕比较滋腻，对脾胃的要求比较高，脾胃虚弱的人根本吸收不了，越补身体越差，还有就是湿气重的人也不适合阿胶糕。

2、当归，当归不仅有养气补血的作用，还有活血和通经络的作用，人体气血会自我生成，保持经络畅通，气血就会自动生成，从根本上解决问题。

3、条件允许的话当归和阿胶糕也可以一起用，两种补血产品并没有冲突。

希望可以帮到你。





回答于 2019-09-11 08:43:50

当然选择东阿阿胶喽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得阿胶和当归都有补血的作用，阿胶主要是以补血养血生热为主，治疗大出血或者严重的贫血，机体大病初愈后的补充血压等，而当过既能补血又可以活血，主要治疗妇科气滞血瘀或者是其气虚血瘀导致的贫血，局部组织的缺血等。 要是一般性的补血通常选用阿胶，不过属于滋腻之品，建议不要长期服用，以免产生湿热，可以配合中成药人参归脾丸气血双补，共同调理补血为好

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是陶院长，我做了很久的私房菜，尤其对于女同志补气血这个问题，进行过深入的思考。

药补不如食补，中医也认为吃才是补气血最好的办法，其实每个人对气血都需要补充，不过以女性比较明显。尤其是45岁以后的，所以要常吃补气血的食物。

补气血，首当其冲，阿胶，当归。但是阿胶比当归贵好多，贵的一定就好么？

当归补气血的效果要好于阿胶

一，当归易于人体吸收，除了可以疏通气血，还能帮助子宫排经血，缓解痛经。可以煲汤，也可以泡水，效果都不错。

二，当归对保护子宫平滑肌有帮助，可以保护子宫健康，阿胶没有这个功能。

阿胶经过数百年的发展，味道越来越好，但是阿胶的营养成分如果人体吸收不了，反而是一种负担。

加上阿胶比当归贵很多，从物美价廉的角度考虑，当归是首选