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你做的哪一道菜孩子最喜欢吃？怎么做？教教大家？

放入,翻炒,切成你做的哪一道菜孩子最喜欢吃？怎么做？教教大家？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

外酥里嫩，而且无骨无刺，口感清甜，特别的好吃！最主要的是这罗非鱼片还富含蛋白质，脂肪含量低，营养价值特别的高。孩子多吃，增强抵抗力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家伙，我叫姚大厨，致力于每天分享美食教程给大家，希望大家在家便能做出健康美味的饭菜，有喜欢美食的可以关注我。

在我的印象中，最给小孩子的菜要美味，重要的还要有营养，因为小孩子都在长身体的阶段，牛奶是必不可少的，海鲜含蛋白质也比较多，所以我通常会做“虾仁炒牛奶”给小孩吃，而我的小孩也是超爱吃，他描述的就像是吃冰激凌一样，哈哈，不得不说小子的世界真的很纯净，而我们父母最希望的是能给他最好的。下面我分享我的成品和做法，有需要的朋友可以参考。

首先要准备的食材有：鲜虾仁、鸡蛋、葱、纯牛奶、姜、

1、对虾处理：去虾线，再把鸡蛋分离出蛋白备用；

2、把牛奶倒入蛋清中，放入适量的糖、盐，还有一点生粉，用手轻抓几下；

3、起锅烧热，放入一点清水和小勺料酒，放入虾仁和葱捞几下拿出备用；

4、再次把锅烧热，放入适量油、姜片、和葱、再把虾仁放进去翻炒，放入一点料酒、盐、糖、翻炒均匀就出锅；

5、把锅洗干净，烧热，放入适量油，就把牛奶和蛋清放入，轻手翻，雪白状时把虾仁放入搅拌均匀，大概两分钟就可以出锅了；

以上是我的做法，也有视频教程，大家在做的时候有什么疑问也可以留言，我会第一时间为大家解答。http://mp.toutiao.com/preview_article/?pgc_id=6709319274604790286

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