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肾功能不好的人，在睡觉时有哪些表现？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
那么肾不好的人睡觉有哪些表现呢？让我们一起来了解一下。
1、夜尿次数较多且量少，
夜尿次数增多，是早期肾功能下降的表现，因为肾是促进泌尿调节的器官。如果排除了患有前列腺增生，在睡前也没有喝很多水，但是却出现夜尿增多，一晚上总是起来上厕所，次数超过四次以上，还总是憋不住，就需要警惕是肾功能异常所致了。
2、尿液颜色不对且有泡沫，
由于肾脏不好，肾小球的过滤效果和肾小管的再吸收功能减弱，所以尿液会产生大量的泡沫代表着出现蛋白尿，而颜色变黄。所以医学上肾脏功能的好坏最直接的检验方法就是通过尿液来检测。
3、长期失眠且多梦，严重影响睡眠质量。
人的身体素质和体内的器官是直线挂钩的，肾脏的好坏是整个身体全部脏腑的基础，一般的慢性肾炎对于身体的伤害和影响是较小的，但是如果发生了严重的肾脏部位疾病就会导致身体的各个器官都出现问题，严重的就会导致很多的并发症出现，尤其是睡眠系统和心血管方面的影响最大，其中最为典型的症状就是长期失眠且多梦，所以一定要注意保养自己的肾脏功能，不要长期过度的熬夜，保证自己的睡眠质量和时间。
4、睡觉时产生腰部酸痛感，腿抽筋。
如果肾脏功能出现问题，就会使身体内的代谢废物和毒素不能够及时的排出体外，导致钙的流失和磷的堆积，就会使人们出现皮肤瘙痒和夜晚睡觉的时候易抽筋，腰部酸痛感的现象。
5、盗汗
肾脏状态虚弱时，夜间常出现盗汗的现象。这是由于，肾脏虚弱无法保证功能正常运行，人体在睡眠过程中，身体为发热状态，肾脏受损可能会引起正常室温下身体出现燥热感觉。进而常出现盗汗、虚汗的症状。
如果出现这些表现，一定要及时去医院检查，看是否是肾脏出现了问题，不要耽误病情以免发生更为严重的后果。很高兴为大家分享常识，有不理解的地方欢迎大家来私信我，欢迎在评论区留下宝贵的意见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就应该是肾不好的人，每天睡觉好煎熬，表现如下：
没睡着时，躺在床上就想拉尿，一到跑厕所里面，可能就是一滴尿，拉了才算舒服 。
睡着了，可能一直在梦中，很难深睡，有可能还会被尿憋醒。超郁闷，情况糟糕的时候还会小腿酸
睡不了懒觉，早早的就起来，每天到7点左右必须要起来，还是被尿憋醒。
平时自己缺少锻炼，每天就上下班，平时也是坐着上班，去医院看过，医生建议多运动，不要老是会着，给自己定一个闹钟，每隔半小时运动一次
忌辛辣，冰冷等刺激的食物，少食多餐，
睡前少喝水，睡前让自己放松 ，不要激烈运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾不好的人睡觉有哪些表现呢？
1、夜尿次数较多且量少
肾脏和泌尿系统有着非常大的联系，因为肾是促进泌尿调节的器官。如果在平时发现在睡觉时总想去小便或半夜起床小便的次数频繁且量多，就说明肾脏已经不好了，主要是因为肾气较虚导致肾脏出现问题。所以一般出现这种问题的人士就要注意了。
2、入睡腰酸背痛
现在的人因为工作上的需要，在电脑前工作时间一坐就是一天，长期坐着就会伤害的肝脏和肾脏，再加上生活上的不良习惯，比如熬夜等等，就会严重影响到身体健康。
3、失眠多梦
西医角度讲，肾脏有一个腺体，叫肾上腺，会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等，来维持体内激素水平。如果人在睡觉时,经常出现惊醒、多梦、磨牙等情况，可能是肾气不足的表现。在中医上也是认为肾是主恐的，如果说肾不好的话，晚上在睡着以后可能会经常出现做噩梦、失眠的现象，这就说明肾气比较虚弱，肾精不足，可能肾脏出了问题。
所以大家平时一定要注意保养自己的肾脏部位,不要长期过度的熬夜,保证自己的睡眠质量和时间。
4、熟睡容易盗汗
失眠多梦和过度疲劳会损害精血气神，使体内产生虚火，消耗水分，就容易出现盗汗现象。若长期盗汗不止，心阴耗伤非常严重，一定要积极治疗，还要加强锻炼，养成良好的生活习惯。
那么肾不好的患者应该注意哪些事项呢？
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
5、积极参加户外运动，放松心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
继头秃、健忘、腰废了……之后
这届年轻人，肾也不行了
90后小伙子，半年多喝掉一千多瓶饮料
被查出肾病
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80后IT男长期加班，小便开始出现泡沫
最终被确诊为慢性肾炎
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年仅29岁的姑娘，肾病竟然已恶化为尿毒症了
不得不定期透析维持生命
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↑侵权立删
看到这些，你有没有感到很惊讶?
然而，现实是：
目前，我国成人肾结石患者约有6120万，偏爱青壮年！
↑侵权立删
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