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预产期撞上大夏天，坐月子真的就是煎熬受罪吗？不想坐个废月子应注意哪些呢？
月子,空调,夏天预产期撞上大夏天，坐月子真的就是煎熬受罪吗？不想坐个废月子应注意哪些呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
以上就是我的建议，希望可以帮到您。喜欢我的观点就关注我吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是腊月的时候做的月子，，，大冬天的。。。
无论啥时间做月子，我觉得，，，婆媳之间，夫妻之间的相处才是最最重要的了。。。
生之前跟老公做做工作，最好开个产前会议，因为月子里初为人母的女子无论心理生理还是身体激素的分泌都是在一个特殊时期，这个时候不只需要家人的帮助照顾更需要加倍的关心，，，呵护，，，迁就，，，忍让，，，让产妇平稳度过这个我个人认为好艰难时期。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大夏天的怎么坐月子？我刚刚回答了一个邀请，也是同类的问题，现在复制粘贴过来，不知道可不可以
夏天天气炎热，首先坐月子就需要注意的是开空调温度不要太低，以免着凉。分体空调，只要开到28,29，甚至30度都可以。这个温度显示的是回风口的温度，其实出风口的温度要低两度左右。也就是说，你开28度的空调，其实出来的温度是26度。或者也可以开客厅的空调，让客厅的冷气吹到房间里面就可以了。空调口不能对着床和人吹，要向上吹，因为冷空气是往下沉的，这样子可以使整个空间都凉下来，如果没有加湿器可以放一小盆水在房间角落。
其次是每天都要记得开窗通风了，即使是开着空调，最好也能开一条缝，保证室内空气的流通，新鲜。宝宝只要注意肚子和脑袋不要着凉，一般都不会有问题。
另外宝妈要注意保持心情愉快，睡眠充足，这样子可以保证奶水充足。水果可以多吃葡萄桃子樱桃等，利于下奶。甜点可以选择黑米粥，红米粥，也是利于下奶帮助恢复身体的。
还有就是生产后，一般都会有肾虚，肾虚就会造成眼睛容易疲劳，所以宝妈要少看手机哦。
希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子该洗洗，该刷刷，把自己搞干净，衣服穿宽松的，尽量穿长裤。
我坐月子左脚对着电扇风吹了，没盖被子，留了后遗症，有风湿，天气稍微凉快一点左脚就酸软发冷，总结经验，就是适当，得体。
吃喝上也一样，适度，多休息，注意活动量。最主要的，越年轻生孩子越好恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意不要吹风 可以考虑客厅开空调在卧室休息或是卧室开空调在客厅休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
♥有以下注意事项
1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。 产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳 分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活 恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。 恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
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