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7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
月子,产妇,夏天7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝8月份出生的，天气比较炎热，宝宝我每天都会洗澡，洗澡时拿条小毛巾盖着小肚子，肚脐注意防水，洗完澡拿碘伏消毒肚脐再绑肚脐护理带，睡觉时也注意冷到小肚子，喝完奶再给点水过过嘴巴，宝宝也要注意清洁.........空调温度设定27或者28度.......我的话四五天洗一次澡、一个星期洗一次头，洗澡洗头都是拿艾草、姜（还有一种草药我不知道名字）熬的水放温后再洗，衣服穿薄款长款睡衣。房间也要经常通风......
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请[祈祷]
我是6月中旬到7月中旬这一个月做月子，天热有天热的好处，优点多多哦。
第一：宝妈们最关心的洗澡问题，哈哈哈，出院前大夫千叮咛万嘱咐，一定记住7天后洗澡，淋浴（我是顺产）不洗澡益菌多，对于宝宝来说也不太好哦。
第二：黄疸，婴儿黄疸很正常，大夫会告诉回家正常晒太阳。特别提醒，没风的日子，上午8：00—10：00，下午17：00以后。孩子皮肤娇嫩，选择阳光不刺激的时候晒十几分钟。防止孩子皮肤晒伤。宝宝眼睛用布遮挡，防止阳光刺眼。千万不要隔着玻璃晒哦
第三：吹空调，哈哈哈，我吹了一个月空调，27度或者28度，现在孩子3岁多了，没有任何问题。注意事项，不能对着头吹，或者有风，穿长袖长裤袜子帽子，装备一定带齐。我也出汗了，但出的不多。窗户上午开半小时，下午半小时，保证通风换气。所以，夏天坐月子我觉得非常舒服啊。
第四：饮食，少食多餐，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，妈妈的饮食一定要全面，多吃水果恢复快。冷的不吃，常温下的食物一般都没有太大问题。还有你们最关心的盐啊，能不能吃呢，能，少放，可以吃的。
第五:适量运动，坐月子期间，不能不运动哦，在自己能承受的范围，还是要适量的运动，对身体恢复好处多多。
最后，个人觉得夏天坐月子，好处多多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是一个二胎妈妈。
老实说，啥时候坐月子都不是享受，要我说都遭罪。
坐月子注意事项其实大同小异。我们不能完全按照传统的坐月子方式只知道捂着，躺着，养着。但是也不能真的学外国人或者网上的一些人说的那样，放飞自我是要付出代价的，比如我。
我第一个月子是在湖北，11月。大家都说，呀，时间真好，凉快。经历之后我的内心犹如一万只草泥马奔腾而过。大家都知道南方没有暖气，湿气特别重，室内甚至比室外还要冷。生完孩子发虚，会一直冒汗。想象一下冬天你穿着湿衣服在大街上溜达的赶脚。晚上我给孩子喂奶，有时候忘记披衣服，就这样肩膀和胳膊落下了风湿疼。
我的第二个月子在北京，4月下旬到5月，又一个大家口中所说的坐月子的吉日，然并卵。同样虚汗，让你待在被窝不是，伸出去也不是。
所以产后身体发虚势必会出汗，不用你捂，虚汗也是一波接着一波。保持衣服干燥和保暖很重要。
月子期间到底能不能洗澡，网上说法太多了。第一个月子我出院就洗澡洗头发了，结果头疼。幸亏早发现早治疗，月子一直戴帽子才痊愈。第二个月子我是十二天洗的，洗后以最快的速度擦干净，吹头发，完全没有问题。所以，据我个人经验，临产前来如果得及，请洗澡洗头发再拎包住院。然后产后十天到两周可以洗澡洗头发，只要及时吹干头发别受凉，完全没问题。
另外还有需要注意的是，不要着急减肥而节食，影响乳汁营养成分，进而影响宝宝的营养摄入。需要做到均衡饮食，蔬菜水果肉食都要吃。但是也不能为发奶，吃喝大补的东西，比如鸡汤、猪蹄汤之类的，尤其是初期，否则让你堵奶堵到怀疑人生。而且一旦高烧，自己遭罪，孩子也需断奶。
产后锻炼也不能操之过急，这个时候整个身体机能相对较弱，休息好的同时结合自身情况适当运动，比如散步、瑜伽等。腹肌撕裂千万不要过早开始，尤其是卷腹一类的动作，否则造成严重腹直肌分离。
另外个人觉得最重要的一点就是保持心情愉快。当妈的都知道，第一个孩子因为第一次当妈各种压力，随时崩溃。第二个孩子，因为累*累，不崩溃也难。所以不流泪的月子就不是完整的月子。
但为了自己和宝宝的健康，凡事佛系一点很有必要。
祝准妈妈们月子过的开心。❤
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于7.8月份预产期的准妈妈们，首先要恭喜你们即将升级，多了一个小棉袄或者小情人。
坐月子也是我们传统文化中的一个重要的阶段， 月子没坐好可能影响自己的一生，后面的身体的各个机能都有可能受到影响，所以一定要重视起来。
夏天做月子的宝妈们一定要注意：
（1）不要沾冷水，老人经常说月子里面碰凉水会留下月子病，以后身体会不舒服，同时关节会很痛， 其实是有道理的，因为坐月子期间产妇本身气血亏损，同时这个时候毛孔和骨缝都是打开的，碰凉水在夏天是舒服，但是寒气都进入体内了，是很难往外排出的，所以产妇一定要多加注意，哪怕是洗手都要用热水，更不能饮热水。
（2）可以开空调，但是不要对着风口。夏天天气太热，幸好现在都有空调可以缓解高温带来的燥热，温度也不要开得过低，太凉。经常保持通风，产妇和婴儿都不要对着通风口。
（3）尽量还是穿长袖长裤，戴上帽子，穿上袜子。最好棉质的睡衣，既保暖又吸汗. 勤洗勤晒。
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