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7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我的经验7、8月份坐月子真是美极了！你可以放心大胆的去洗澡，可以吃到各种美味可口的正季蔬菜和水果，这是其他月份比不了的！那么有哪些注意事项呢？下面我把我的实际经验分享给大家，欢迎大家讨论：
1、勤洗澡、讲卫生！切忌坐月子不能洗头、洗澡的说法，这绝对是骗人的！我们从医院回来第一件事就是洗澡、洗头，并且医生叮嘱过坐月子一定要讲卫生、勤洗澡洗头；
2、前一周不可吃油腻食物、大鱼大肉！在医院的时候医生特别叮嘱回去后的一周不能吃大鱼大肉，饮食要以清淡为主，易于消化的食物最好。因为产妇前十天身体比较虚弱，大鱼大肉不易消化，反而不好；
3、清除恶露有妙招！当时医生告诉我们可以买一点丹参炖汤的时候放进去。这真是个好东西，用了以后三天恶露就没了！
4、切忌空调、风扇直吹！坐月子期间一定不能让空调、风扇直接对着孕妇宝宝吹，容易感冒落下病根；
5、注意饮食，母乳喂养不可吃韭菜！韭菜是收奶的食物，月子期间爱人特别想吃韭菜盒子。妈妈就给做了，结果孩子那两天奶就不够；
6、多运动！刚生完孩子以后就要多活动，切忌卧床不起！运动促进全省的血液循环，更利于产后恢复；
7、母乳喂养是最好的通乳方法！如果乳房有硬块，不要着急，放心的让孩子吮吸吧！你的宝宝就是最好的通乳师！如果不进行母乳喂养，乳房有硬块，一定要及时去医院治疗！
当然，月子期间有很多需要注意的事情！欢迎大家和我讨论，我非常乐意把自己的经验分享给大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是夏天最热的时候坐月子，往事不堪回首[捂脸][捂脸]………～～产妇本就虚弱，容易出虚汗，所以夏天坐月子更是汗流浃背啊！
虽然月子要注意保暖，但是夏天坐月子一定不要过分捂，出虚汗要擦干。
莫贪凉，不要因为热就贪吃冷饮，凉性瓜果等。
注意产妇清洁卫生，洗净迅速擦干即可。
饮食清淡，多食水果蔬菜，避免各种油腻的汤水，容易堵塞乳腺。
宝宝怕热，全靠头脚散发热量，不要捂出湿疹，该开空调开空调。
开空调或风扇注意不要直吹，产妇要护住肩颈，小宝宝要盖住胸腹，避免着凉。
室内每天要通风，勤打扫。@育儿女神蜜丝懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在生活条件好了，即使7、8月份坐月子，也不会像过去一样受罪了。我就是天热的时候坐的月子，自己出汗那个难受啊，光想拔掉一层皮，但是孩子不行，热的脸上身上一直起红点，后来就在客厅开空调，我和孩子在卧室，室温慢慢降下来了，自然也就舒服多了，孩子脸上的疙瘩也下去了。月子里洗了四次头，用艾叶熬的水，自然晾温，洗头擦身子都没问题的。
注意事项：1.不吃生冷的东西，水果之类的最好用热水泡一下再吃；2.护好腰、肩颈、脚等部位，别着风。空调不能对着吹，不要贪凉；3.保持心情愉快，不高兴的时候多看看孩子，那么可爱，那么需要你，什么都不是问题了。
做一个累并幸福、快乐的宝妈吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！我们家宝宝就是7月份出生的，那时候天气确实很热，我当时是顺产+侧切，在医院住了5、6天。
每次吃饭是我觉得最热的时候，因为身体很虚，容易出虚汗。加上又不能吃凉的食物，饭菜最好是温热的，所以每吃两口饭感觉就像在洗澡，汗直流。
产后在医院的几天，我很少下床，因为侧切伤口有点肿，屁股疼的不能挨床。还有可能是我太小心翼翼了。大概第三天的时候，护士看我老在床上躺着，就嘱咐我多下地活动活动。整个月子里我下地活动的时间也不多，心里总觉得要好好躺床上多休息，不能让自己累着。后来又看到一些坐月子的信息，才知道那时自己挺无知的。所以希望月子里的妈妈们，如果自己身体允许，还是要多下地活动的，有助于恢复。
关于产奶。我那时候也没经验，生过宝宝第三天的时候，胸涨的很疼，不能碰。自己也不知道到底下奶了没。直到医生过来看了后，她说你这还没下奶类。现在回想，那医生也很差劲，那明明就是已经分泌奶水了。所以第一次生产的宝妈，自己也要多了解产后知识，有自己的判断。
关于饮食。月子里的饭菜要清淡不要太油腻，鸡汤鱼汤等也不能喝的太多，可以适量滋补，有助于身体恢复和下奶。不要吃硬的及寒性的食物。对牙齿和身体不好。
月子里宝妈们一定要保持愉快平和的心情，充足的睡眠，对自己身体和宝宝都有好处。
7、8月份天气热，月子里的宝宝不要捂，我家宝宝那时候每天用小包被包着，捂的头上都是疹子。
总的来说，7、8月份坐月子，温度高，衣服穿的少，宝妈产后护理方便，宝宝护理起来也方便，比如拉完粑粑洗屁屁。
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