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企业坚持了十年，自己有严重的抑郁症，对未来很迷茫，坚守很痛苦，放弃就是走向深渊，怎么办？
抑郁症,你的,自己的企业坚持了十年，自己有严重的抑郁症，对未来很迷茫，坚守很痛苦，放弃就是走向深渊，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
朋友，我没有做过企业，但是根据你的描述，如果一个企业坚守十年，仍然没有起色，那就说明它确实没有旺盛的，能与时俱进的生命力，所以要考虑放弃或者转型。我在一篇文章的最后一句说过一句话，“心无执念，人生阔朗！”希望对你有启发。
最后，我想讲一个故事我们共勉，在听一位资深心理老师讲课时，他讲过这样一个比喻，说我们经常把自己扮演成一个穷途末路，又悲壮万分的英雄，面对刀光剑影，漫天的箭雨，左冲右突，仿佛停下来立刻就会送命，就立刻失去了英雄的本色。终于，末路英雄累了，他不想这么奔波了，不想当英雄了，他停了下来，发现刀光剑影，漫天箭雨并没有刺穿他的胸膛，回头一望，哪里有漫天箭雨？晴空万里，阳光明媚。所有的一切都是自己心魔所编织的幻象。
人生苦难，皆源于心，心有所定，不畏浮生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持10年，继续坚持工作又身心疲乏，脱离面对重新选择感到焦虑，你和我的经历有点像，我选择了深渊，虽然很痛苦，但是很痛快。
想要坚守就要走出忧郁，寻求新的激励点:
①工作时间一长，工作日复一日的重复，肯定会产生疲乏的心理，想要突破这个阻碍，只有在工作中寻找新的追求，要不开拓新市场/新产品/新技术/管理效率提升/创新营销等等。
②提升自己的素质，提升自己的工作技能/沟通技巧/管理技巧/知识面等才是根本，“打铁还需自身硬”，让自己素质提升上去；同时要学会自我激励，自己激励自己为了肩膀山的责任和自己的美好人生去努力拼搏。
③假如感觉现在的工作已经完全没有激情和继续下去的可能，也可以考虑与公司上层沟通一下，更换部门/工种等方式去接触新的事物，这样去提升职业的新鲜度。
④把公司的事业纳入个人的事业，与公司同心同力，努力站在公司的角度去工作，相信一个有发展的公司领导肯定会看到这样的员工的。
想要放弃，寻求新的岗位，假如面对现在的工作，自己总是在否定自己的路上徘徊不定了，那就当断则断，拿出一个人的魄力和勇气去面对新的挑战，不过离开前做做下面的准备，不要打没有准备的战争:
①沉静下来，好好想想自己3个问题:“我有什么？”“我能够做什么？”“我想做什么？”，了解自己的情况，提升自己的能力，让自己更加有竞争力；然后多联系一下朋友/同学/亲戚等等，寻求其它人建议和帮助，然后选择新的职业。
②做了10年一个公司，应该有家庭和孩子了，与老婆沟通一下吧！把自己的痛苦与未来的畅想和老婆沟通交流一下，获得家庭的支持是很重要的，同时把家庭的基本生活费用预留出来，做好打1－2年基础的准备。
③梳理好自己现在的工作，把工作的事情收尾工作处理好，联系工作中的朋友和客户，让他们知道自己的想法和以后的支持，做到有始有终。
面对问题，我们要去面对它，去总结分析归纳，找到办法去解决，有时候个人走不出来这个怪圈的时候，要学会寻求帮助，浅见希望能够给你一点收获 ，祝好！加油！相信自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我无法告诉你你要如何去治疗你的抑郁，那是你的治疗师的工作
但是既然有严重的抑郁症那么就积极的配合治疗，首先自己心理的问题没有了，才能去面对其他问题，对未来的迷茫或许是你因为抑郁而失去了对未来探索的勇气
是的！坚守一份东西很痛苦，但是这就如同带孩子一般，孩子会给与父母很多无奈和痛苦，但是也给予的更多的快乐。
你现在有个敌人，就是抑郁的你，他在劝说你放弃，他让你只看到痛苦，你想妥协还是抗争？
我们不能事事如意，经常事与愿违，正因为如此我们才会去拼搏
企业就像你的孩子，你好了你的孩子才能和你一起好好的成长
加油 先让自己好起来，事情总会好转的
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回答于 2019-09-11 08:43:50
是放弃企业走向深渊？为什么呢？是负债很多无力偿还？
小微企业如果是负债的话，应该是资产抵押，和多方互保吧？还是有额外的小贷？
抑郁症是心理负担太重引起的吧？并不是很严重对吧？随着担忧焦虑的事情解决或者放下会自己好转吧？
如果以上我说的是对的，我认为你要认真盘点下自己所有的资产情况，宁可变卖资产也尽量偿还债务，大不了从头再来。
企业经营成这样，再拖下去，坑会越来越大，情绪会越来越差，迟早还是要走到这一步的，不如及时止损，让自己跳出这个怪圈，慢慢做点其他事情，或者静养一段时间。
当然说起来容易做起来难，不过再难也得面对。与其慢慢各方面消耗自己，不如提早主动处理。有了好身体，一切才有可能。
不清楚具体缘由，只好做一番猜测。无论怎样，理清思路，看清现实和继续下去的结果，明白当下最重要的是什么。相信你能有一个明确的思路的，想好了就去做吧。
一味地焦虑没有用，只会更加添乱。跳出来，将自己置身事外看看整件事情，多些角度思考或许能通透些。
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