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为什么做梦梦到关键时刻就会醒？
睡眠,梦境,大脑为什么做梦梦到关键时刻就会醒？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
其实做梦是人正常的生理现象。不是人们
常说“日有所思夜有所梦”么。也可能你是太累了压力大。
放松点，祝天天好梦！美梦成真！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题，我们要从睡眠和做梦的机制说起。
人的睡眠分为两种
1，非快速动眼睡眠，又称慢波睡眠，正相睡眠
此种睡眠状态分为四个阶段，由浅入深。如果展开的话又是一个庞大的理论问题，我们在此不做讨论了。
2，快速动眼睡眠，又称异相睡眠
通俗的说，异相睡眠和正相睡眠的前两个阶段属于浅表睡眠，人的潜意识比较活跃，也容易惊醒。
这两个阶段，人处在深度睡眠和清醒的交接点，神经元活动较多，意识活跃又不受逻辑控制，会产生很多无意识的神经反应，也就是我们说的做梦。
慢波睡眠和异相睡眠通常是交互进行，整个睡眠过程就在这两种状态之间循环往复。其中梦多发生在慢波睡眠的第二阶段和异相睡眠阶段，慢波第二阶段约占50%，异相睡眠阶段占30%，其余20%的梦发生在其他阶段。
所以人在完整的睡眠状态下，通常会做多个梦，通常是每晚5到7个梦。没想到吧？人的梦的数量是固定的。
总的来说，梦是人在浅表睡眠时意识活动的表现，介于深度睡眠和清醒的中间状态。此时人容易惊醒，残余的意识活动让人可以捕捉到还未消失的梦境。
比如噩梦，越来越可怕，其实是神经活动越来越强烈，强烈到一定程度，逻辑思维接替了无意识活动，你也就醒了。
结论:
1，醒来时感觉到正在做梦，是因为做梦的频率高和做梦时本就睡的不深。或者说，你醒的时间正好撞上了你正做梦的时间。
2，梦的关键时刻。是因为神经活动越来越强烈，越关键越强烈，强烈到超出梦境的状态，你就醒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为他是一个梦，而梦存在不连续性，一会东一会西的，也有一些小片段是连续性的，如果不马上醒来，有的第二天都想不起来，有的一晚做好几个不同的梦而有的时候正好梦做到一半的时候醒来，便会觉得后面没做的梦很关键。就像一人对你讲一句话，他在这句话没讲完的时候，在任何地方停住，你都会认为很关键！
回答于 2019-09-11 08:43:50
留下人生的悬念，只告诉了你开头，结果永远由你自己决定。关键时候醒来在我看来不是坏事，只是大脑潜意识对日常的思考和总结，但又以某种方式给你启发。放松就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！首先应明了做睡梦是种自然现象，既求不来也留不住的幻象，不是人为因素可控的！
至于说“为什么有时做梦梦到关键时刻就会醒？”这似乎也很正常，但难免遗憾，表明这不是一个完整的梦，依弗洛伊德的观点看，极可能是属浅意识范畴而已。从一定意义上讲，这类情形比较很少出现，而出现之说明自己的某种凶吉很模糊，能引起重视就是了，常言道：“是福不是祸，是祸躲不过”，顺其自然吧？！
回答于 2019-09-11 08:43:50
太激动了就醒来呗
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不会，而且即使醒了，还可以接着这梦境，我感觉应该是梦境过于真实，影响大脑神经破事自己醒来
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是到了危急关头触发了身体一些应激反应所致吧。比如吓出一身冷汗，或因打击不力和逃跑不动导致的四肢无力感与焦虑感升级，又或者是故事千回百转终于把自己绕晕续不下去了等。最终导致大脑拉回到有意识状态。
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