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为何冲动是对自己的惩罚？

冲动,情绪,理性为何冲动是对自己的惩罚？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为何冲动是对自己的惩罚？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为冲动是魔鬼，冲动是在不理智的情况下做出的事情和说出来的话，往往是南辕北辙，适的其返，往往把事情办砸收场，的确是对自己的一种教训和惩罚，，，

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为冲动是魔鬼，冲动往往会做错事情，所以冲动就是对自己不负责，伤害的还是自己，是对自己的一种惩罚。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为冲动，往往会不理智，做出一些情理之外的事情，导致事情发展变得偏离轨道，最后只能自己给自己买单，没有任何人会为你买单，所以冲动，最后惩罚的是自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有冲动的人都是潜意识里的某种创伤，没有解决童年时的某种情感需求没有被满足，所以长大以后，一旦有人触动到了她这个班级，他就会爆发，所以这其实是一种受伤的表现，也是没有安全感的表现

回答于 2019-09-11 08:43:50

之所以说冲动是对自己的惩罚，是因为在冲动的时候，我们往往不能把握好自己的情绪，导致会做出很多不合适的决定，结果往往伤害了别人，也伤害了自己，后悔莫及。




为什么冲动时，情绪难以控制




人的一切行为都是在这三脑的共同博弈下产生的结果，爬虫脑、情感脑和理性脑。

情感脑中的杏仁核最终控制着人的情绪，从而让你有着不同的情绪表现。




人接受到信号后经两条线路传达到杏仁核，一条是直接传向杏仁核，这条线路呢比较窄，携带的信息不全面，但是速度极快，另一条是先传向大脑的新皮层，线路宽，信息全，但是速度慢，用时大概是线路一的两倍。




只有信息经过理性大脑的分析之后才能全面掌握情况，做出更加准确的判断。但事实是由于两条路线速度不同的原因，人们往往只是在瞬间就依据直接传向杏仁核的片面信息作出判断，没有给理性脑的全面分析判断留下足够的时间。

这就导致，人在冲动时，情绪会瞬间飙升，导致很多事情不经过理性脑思考，直接作出决定。





冲动时做决定，清醒后又后悔万分

上面已经说到，人在冲动时，往往不能客观、全面的对待事情，往往是在情感脑的操控下，主观的做决定，这导致很多信息并没有经过理性脑去分析。





结果导致我们冲动瞬间，非常主观的就做了一些决定，但是当冲动过后，情绪稳定下来，我们的理性脑再去分析看待问题后，发现自己做的决定是如此错误，就又开始懊恼不已。

所以，所谓的惩罚，就是如此。你可能因为一时冲动做错了决定，损失巨大利益，也可能因为一时冲动，做一些伤害别人的事，导致别人跟你也越走越远。




避免情绪失控的最好办法就是停顿几秒

看到关于刘嘉玲的一段采访说的是梁朝伟生活中提醒她讲话中注意停三秒钟。好让她控制好情绪，以防祸从口出。

所以在职场中与同事相处时记得不要想到什么就脱口而出，停顿几秒后再做出回复，更能控制好情绪，显得更稳重，为的就是给你的理性脑留有充足的时间来全面地分析和思考。




比如你在减肥，正考虑今晚上要不要大吃一顿自助餐。爬虫脑那位老人会首先站出来说，不吃就会饿，一定要填饱肚子。情感脑就会说美美的吃一顿能让我的心情大好，很享受这种满足感。等到理性脑就会想，我在减肥，不能吃太多。

三脑发生了冲撞，于是你冷静下来思考了一番做出了最终决策，不吃自助了，去吃点营养餐，喝点果汁吧，即能填饱肚子，又能满足情绪，还能控制体重。这是理性脑占据上风时达到的完美结果。如果是情绪脑占据上风，你可能就是以扶着墙进扶着墙出这一最高境界结束你的自助餐和减肥计划的吧！想想淘宝购物节上你为何掌控不住自己的双手，就是避免不了成为剁手党，同样的道理！




当我们反复的有意识的锻炼自己的理性大脑，给予它足够的时间去分析思考，就能在思维层面上做出最佳的判断，至于行动嘛还是要看你的执行力和为此要付出的代价了。

无论在职场还是生活中，总之一句话，冲动之前深呼吸，话出口前停三秒，三秒停不了那就停一秒！