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枇杷有什么功效？
枇杷,维生素,功效枇杷有什么功效？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
枇杷有什么功效？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
就快到吃枇杷的季节了，现在已经有些早市能买到枇杷了，不过味道还没那么甜。枇杷是一种很受欢迎的水果，低脂低热，富含膳食纤维，水分充足，味道甜美，而且也有不错的营养价值。
枇杷中的钾元素含量丰富，100g中有122mg钾，钾是人体的重要矿物质，能够平稳心率、维持离子浓度，还能促进钙质吸收，预防骨质酥松，是人体的“长寿元素”之一。而枇杷中的钠离子含量较低，是一种适合高血压患者食用的“高钾低钠”食物（钾离子能促进钠离子排出，稳定血管外渗透压，维持血压）。枇杷中含有一定量的钙、镁元素，也有多重微量元素，如铁、锌、锰、铜、硒等等。枇杷有一定的维生素C含量和维生素B族，还含有少量维生素E成分，适当食用能补充不少有益成分。
枇杷中含有特殊成分苦杏仁苷，是一种有改善咳嗽，润肺化痰的成分，所以枇杷的提取物质常用做为缓解咳嗽的药剂。传统医学上，枇杷味苦性平，能利五脏，有润肺开胃等效果，枇杷汁有生津止渴的效果，不过不能过多食用，可能会生痰湿，另外，脾虚和腹泻的朋友不能过多食用，可能会助长症状。
枇杷中的含糖量适宜，100g中不超过10g含糖量，而且枇杷的水分充足，糖负荷低于10，属于低糖负荷的水果，不会快速上升血糖，因此糖尿病/高血糖患者能适当食用，也是适宜糖友食用的水果。
枇杷不是多多益善的水果，一次性枇杷不宜过多食用，吃5颗以内为宜，一天最好不要超过10个。枇杷对于肠胃虚寒，痰湿体质的人不宜，可能会加重腹泻的症状。夏天可以适当吃些枇杷，能解暑生津，止咳润燥，也是夏日必备的水果之一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！枇杷有止咳的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄铜身，紫铜身，铜铃里边黑铁心。（打一水果）相信聪明的你已经猜出来了吧！没错，就是枇杷啦！枇杷的品种很多，有酸甜可口的“早钟6号”，有椭圆形的“长虹”，有又大又红的“解放钟”，有扁扁圆圆的“橘子红”……它们品种不同，“长相”也不同，香味也各异，但无论是哪种，一吃便会让你口水直流。熟的枇杷，青里透黄，形状椭圆椭圆的，别看它的圆，吃起来甘甜爽口，只要轻轻咬一口，满口充满鲜嫩的汁水，直甜到心里。 下面小编就给你们介绍介绍一下吃枇杷的好处吧！
工具/原料
清洗过的枇杷 (一些)
方法/步骤
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治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
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润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。预防流感 批 把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病 能力，发挥强身健体的作用。
降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢!
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中医药性：枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。
治疗果效：枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮 肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。
治疗配方：将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
方法/步骤2
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虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。
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究发现，枇杷含糖量很高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷，否者将会导致血糖的升高。枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。
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枇杷用于止咳化痰时，枇杷露效果更佳。预防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，会引起轻微中毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枇杷的最广为人知的功效就是止咳润肺。
枇杷入药的部分枇杷果和 枇杷叶。枇杷叶可以制成平时经常使用的川贝枇杷膏。另外枇杷还有平喘的作用，对于有哮喘的人可以经常性的多吃枇杷果。枇杷还有很多的糖类以及蛋白质，不止可以促进消化，还能够预防感冒，防止呕吐。
外枇杷中的有机酸可以帮助促进消化，增强食欲。枇杷果虽然好，但是要注意不要和富含蛋白质的食物一起吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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