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如何把生活过的快乐？
自己的,快乐,你的如何把生活过的快乐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你大声的说，我一定要开心，我要开心，我会开心，100遍后，意识形态会带你、暗示你去到开心的状态。然后你慢慢就开心了，为什么可以？因为身心是人的大系统下的两个小系统，改变其一，可以带动另一，改变心的状态也可带动身体的状态，通过自我沟通，暗示，听歌，看书，找人倾诉等；来驱除坏心情，转换成开心的心情。
改变身体的状态也可以调整心的状态，有些人会跑步，劳动，唱歌等来驱赶坏心情，转换好心情。
大家可根据自身习惯来调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多和友友互动！分享生活乐趣自然就开心一起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦中作乐，随遇而安。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天刷头条，写微条。回复朋友们的关注和评论。干家务，忙中有乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同年龄的人，在自己的每一天里，做自己该做的事情，尽自己应尽的责任，没有虚度光阴，从中感受到生活的充实，你就能够开心快乐起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何让自己每天过得充实、快乐一点？
我先讲过得充实，要过得充实，你先把每
天要做的事都列出来，然后再根据自己以
往的经验，在每项事情上注上你认为最合
理的解决办法。
明确了自己每天的工作任务，才好在时间
支配上做到自我管理，使工作有条理化，
使自己的能力得到最大的提高。
明确了工作任务后，就要进行合理的组织
完成它，在这也可以根据自己情况区分完
成，今天最有价值的可以先做，再做那些
不要紧，但也必须完成的事，今天的事今
天完成，一定不要拖到明天。
我们每天只有完善、完成自己的事，才对
得起自己，自己问心无愧，这样的生活才
充实不虚渡。
在说说如何过得快乐。我们不要把充实只
理解为忙就错了，人过得越充实越快乐。
今天你出色地完成工作，工作可能给别人
带去了温暖，别人会笑着感激你，你自己
会在别人的感激中无比快乐。
今天你的工作组织方案很有力度，得到领
导的高度肯定和称赞，你的心情激昂澎
湃，这里没有快乐吗？
今天你为集体工作流程设计了一个化繁
为简的工作方法，为集体提高了办事效
率，为所有的同事工作都轻松了许多，每
个人脸上都展现了笑容。你为大家带来了
快乐，人人都快乐了，包括你自己。
所以快乐实际是在我们对生活、工作信心
十足的情况下带来的，只有过得充实了，
自然就快乐一点。希望我的观点对你有所
帮助，更希望你的关注和支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生苦短，岁月匆匆。余生，只有坦然面对，就会释放心中的苦闷与忧伤。用博大的胸怀，善待生活，善待身边的人，就会没有烦恼、没有忧愁。常怀一颗平和的心态，笑对人生，才能使生活充满阳光，知足长乐。当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安时，快乐就在其中。在繁忙的努力和进取中，充实自己，就会释放不快，就会放松许多。用包容的心境宽待他人，就会感到快乐和温暖乐在其中。幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。切记，舍得，放下，忘记，就会开心快乐每一天！
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