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如何与抑郁症患者和谐相处?
抑郁症,患者,的人如何与抑郁症患者和谐相处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不要歧视他们。因为抑郁症现在是非常常见的疾病,在中国大概有7~8%,如果是高危人群,抑郁症的罹患率是非常高的。所以抑郁症的病人一定不能歧视。抑郁症的患者需要用心呵护他们,因为他们的精神非常脆弱。有时一句不经意的话,就会在抑郁症患者的心中就会激起非常大的波澜,因为抑郁症患者脑内的神经递质的水平跟正常人有很大差别,对于抑郁症的患者一定要跟他们很好的相处,可以多讲一些正能量的事情,多鼓励多关怀他们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习抑郁症 了解她 顺着她 迁就她 感化她
回答于 2019-09-11 08:43:50
包容!
无我
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先与抑郁症患者相处你要有足够健康和强大的心理承受能力,抑郁症患者本身就承载这心理疾病的侵害,性格怪癖,言行举止可能与常人不一,这是非常痛苦的病痛,长时间的接触是会影响到一个人的。与其接触尽量引导患者积极的情绪,制造快乐愉悦的气氛,设身处地的为他/她着想,照顾其感受,抑郁症患者严重时会有自杀倾向,尽量时刻关注患者行动,抑郁症的人都很大多及其悲观,行为极端,厌世,觉得生活无趣,若能带动他/她的生活兴趣,你就算是成功的相处了吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
积极的和他交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者的特点
抑郁症患者大多是完美主义者,同时也比常人更加敏感,他们最讨厌,也最害怕别人把他们当作病人看待,这一点很重要。如果你明白了这一点,那你就知道该如何应对抑郁症患者,如何与他们相处,他们才不反感你,不疏远你!
下面我谈一谈,与抑郁症患者相处的具体方法和详细步骤,仅供参考!
相处之法
首先,你在与抑郁症患者相处的时候,千万不要把他们当作病人看待,他们最抵触这一点!
你不要开口,闭口总说类似这样的话语:
你今天感觉怎么样?还抑郁不?其实抑郁症没什么可怕的,每个人都多多少少有点,会治好的!
如此等等的话语千万不要说,看似是好心关切,暖心之语,实则是在抑郁症患者身上撒了一把盐,让他们更痛苦!这个道理就像,我们小时候在上台演讲的时候,老师为了让我们发挥稳定,经常在我们上台前,面带笑容的对我们说:“上台,千万别紧张,就当台下是空气!”
老师越是这么说,我们上台就越紧张,表现就越差!为什么会产生这种奇怪的相反结果呢?
原因就出在了老师的不断提醒上!老师的每一次提醒就加重了我们对“紧张”二字的强化记忆,这也是一种心理暗示,是一种我称之为心理反暗示的心理学!
所以,以后千万别再用这种方法安慰人了,不但不起好的效果,反而引向坏的效果!
总之,对待抑郁症患者,第一点,也是最重要的一点就是:不要总提抑郁症三个字,不要把他当作病人看待,要把他当作正常人看待,不要用对待患者的口气去跟他交流!抑郁症患者最忌讳这个了!因为他们及其敏感,自尊心又极强!因为社会上很多人认为:
抑郁症是完美主义者,事事求好,求完美的人愿意得的一种心胸狭隘的心病,心宽之人,知足常乐之人是不会得这种病的,只有小心眼的人才会得这种病。得不到自己想要的,欲求不满,就会得这种病!
所以,抑郁症这个病,在许多抑郁症患者心中就是小心眼,心胸狭窄的代名词,他们不愿听到这个名字,我们也不要提起,去伤害他们的感情!
其次,我们跟抑郁症患者,千万不要聊病情。那应该聊点什么呢?就聊点轻松的话题,八卦新闻等等,那些常人都感兴趣的事。
最后,最主要的就是要带抑郁症患者,多出外走走,让他们多接触大自然,多吸收一下新鲜空气,沐浴阳光!要知道,大自然是最好的疗养场!
爬爬山,跑跑步,游游泳,到海边沙滩走一走,在大自然的环境下,抑郁症患者会逐渐忘记自己的疾病,心情会豁然开朗,抑郁之症状也会逐渐消失!
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