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如何与抑郁症患者和谐相处?
抑郁症,患者,的人如何与抑郁症患者和谐相处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何与抑郁症患者和谐相处?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:正常的相处就行了,不要把对方当病人,把她当成一个正常人就行。多多开导安慰,带出去玩就行。抑郁症是一种病来的,并不是大家理解的精神病。我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,大家多多看我的视频,对大家有一定帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般得了抑郁症以后,对人际沟通能力的影响是比较小的。但是抑郁症急性发作期时,可能因为患者情绪方面的原因,导致不愿意和外界交流、交往。通过药物、心理治疗以后,大多在这方面的能力会恢复。但是对于一些病前有人格基础问题的抑郁症患者,比如病前本身就是比较内向的患者,并不是因为抑郁症而影响人际沟通的能力,而是与他的基础有关,我们要提升他的沟通能力。可能需要一些综合措施,最主要有以下几点:
1、要让他改变对自我的认知,不要觉得自己不行,而没办法跟人家去交流;
2、要给他提供机会,让他享受到跟人交往中的一种喜悦;
3、如果人际交往方面存在很大问题,可以到专业的精神卫生机构康复科,接受系统的社交技能训练。医院有程式的社交技能训练课,可以让抑郁症患者感受到自我价值感、成就感,从而患者跟人的沟通能力就会得到显著提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟她去她喜欢的地方,一起吃她喜欢的食物,聊之前让她开心的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
我本人就是抑郁症患者!说说我的想法,首先,要了解什么是抑郁症,要认识到抑郁症患者原本就是一种疾病,就像心脏病糖尿病高血压一样!是病就有病痛,不要认为抑郁症病人是矫情,是懒,是闲得!不要因为抑郁症病人邋遢懒散就嫌弃他,她邋遢,她懒,是她的病所导致的!中重度抑郁症病人,像洗脸洗头洗澡这样常人认为再简单不过的事情她都做不了,更有甚者,连出门都出不了,我就是重度抑郁症,最严重时两天吃一顿饭(因为我是空巢太太,孩子在外地上学,老公在外地工作),连吃饭都不想张嘴,想解大手,有了便意却懒得上厕所!除了睡觉,就是睡觉,什么也不想做,整天闭着眼,不说话,感觉睁眼的力气都没有,说话的力气都没有!抑郁症患者还有个通病,就是有病耻感,所以很多患者不愿就医,因为病耻感,抑郁症患者通常是不会把自己患病的事告诉朋友同事的!抑郁症患者在犯病期间最怕噪音,正常的电话铃声都会吓她一跳,然后是心烦,所以抑郁症患者害怕接电话,也正因此,抑郁症病人没有正常的人际关系!我本人是非常热爱生活的,性格开朗,没心没肺,平时爱发朋友圈,晒自己的日常生活,晒美食,晒幸福,晒我家的猫娃子!一旦我的朋友圈安静了,不更新了,那就是犯病了!因为病耻感,我患抑郁症的事除了我娘家和婆家的人,我没告诉任何人,包括我最要好的朋友!所以有一次,我最要好的朋友看我好久不发朋友圈了,打电话问我呢!当时我正躺在床上昏昏沉沉呢,床头柜上的电话响了,我一看是我这位好朋友,我就把电话挂了,我给她发了一条消息,说我头疼的厉害!为什么给她发消息而不接她电话呢,是因为没力气说话,但打字还是可以的!她问我:你咋好久不发朋友圈了呀!我说我头痛!她只知道我头痛,却不知道我是抑郁症犯了!她以为我头痛可能几天就会好,还给我发了两个链接,推荐我看一下学习学习,其实我根本就看不成!还有一次,我一位高中女同学给我打电话,我也是把电话挂了,发短信问她什么事。她说她就在我家楼下,想来我家坐坐看看我,她家不在本地!按道理我必须应该请她进家的,但是不行,我根本就接待不了她,我也是发短信告诉她,我头痛得厉害,起不了床!我总感觉,是真朋友,那就不必解释太多,所以,我觉得如果因为我没让她进家而得罪了她,那就随她吧!
说了这么多,总结一下,在与抑郁症患者接触的过程中,要理解宽容病人,因为病人也是有自尊心的,所以,要把同情放在心里,不要表现出来很同情她,要像和正常人交往一样轻松地和病人聊天,这会减轻病人的心理负担,如果你在与病人交往的过程中处处表现出同情照顾,这分明是在时时刻刻提醒她:你有病!同时,如果病人在想你诉苦,说她的病痛,说她的各种难受,说她的各种想法,甚至说她不想活了,这时,你能理解多少就理解多少,千万记住要认真聆听,不理解的不要插嘴,哪怕病人说出再难听的话,都要忍着,不要责备,不要责骂,更不要打骂!要从内心深处心疼她,因为她经历的病痛折磨你没经历,原谅她,包容她!在与抑郁症患者接触的过程中,如果病人条件允许,尽量带她出去走走,和她聊着轻松快乐的话题!如果能和她一起打打球跑跑步那再好不过啦!抑郁症患者多数睡眠不好,经常会彻夜不眠,所以有时患者会晨昏颠倒,作息不规律,即便如此,也不要试图纠正她!抑郁症患者一定要坚持服药,对自己要有信心,要相信自己一定会好的!随着病情的好转,抑郁症患者的所有不正常的表现都会慢慢正常起来,抑郁症患者在不犯病的时候,就和正常人一样,如果她不说,谁都不知道她是病人!
最后,祝所有抑郁症患者早日康复!
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