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现在的家庭，早上中午随便吃点就行，晚餐大家都回到家大吃一顿，这好吗？

晚上,要吃,中午现在的家庭，早上中午随便吃点就行，晚餐大家都回到家大吃一顿，这好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

现在的家庭，早上中午随便吃点就行，晚餐大家都回到家大吃一顿，这好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不好！可大家都习惯了！也只有晚上太家才能有时间座一起吃饭！

回答于 2019-09-11 08:43:50

答案是，肯定不好。

——如双方是新婚不久，还未生子的家庭，建议一定要重视早，中，晚三餐合理搭配。俗话说皇帝般的早餐，大臣般的中餐，乞丐般的晚餐，这是对三餐重要性的最好全释。而且，年轻夫妇一定要注意合理三餐搭配，以利身体健康，对婚后生子有益。

——如双方是已孕有儿女的家庭，更应重视三餐合理搭配，小孩成长发育的最佳时期也就那几年，错过了，就永远错过了。退一步说，作为父母如果自己身体出状况，如何照顾好孩子的身体，没有好身体，什么都是枉然，更别谈将来。

——从现在起，重视早餐，吃好早餐，而且一定要营养均衡；吃饱中餐（八分饱即可），多样化；晚餐简单化，易消化，且尽可能在临睡前2小时就餐。吃的太好，太饱，太多，都会增加肠胃负担，不利身体健康。

——为了自己的健康及家人的健康，请认真对待三餐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不好，中国人的饮食习惯造成了很多人很早就出现了很多的富贵病

首先，一日之计在于晨，一天之中最好的时间就是早晨，早晨吃饭像皇帝，就是说，营养一定要均衡，最好的都在早晨吃。

中午可以荤素搭配，也不用吃很多。

晚上呢，简单吃点或者不吃，这样其实是最好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

答案毋庸置疑，一定是不好的。

老话儿说得好，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。饭后百步走 活到九十九。

所以好的生活习惯和饮食方式一定是代代相传下来的。

现代生活的饮食直接决定了当代人的亚健康。并非是吃饱吃好才是对自己身体真的好。

而是吃的适当，量食适当，时间适当，运动适当。一切都是刚刚好的状态。

所以晚饭一定要吃的清淡少量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现代人太重视晚饭了，忽视了早饭，轻视了午饭。早饭午饭马马虎虎，晚饭夜宵大吃大喝，这是百病之源。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，过了下午13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝点果汁、吃水果。中医和佛教都提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种习惯不好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上吃少，这个是健康原则，希望，官方和大家都健健康康

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定是不太好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一定要好好保护自己的身体，不然等生病时就后悔了。






回答于 2019-09-11 08:43:50

可以肯定的说不好，虽然我也是这么吃的。一日之计在于晨，经过一夜的消耗早上是最需要补充营养的，早上必须吃好，晚上吃太多会增加肠胃的负担。

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