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怎么做能让自己长记性？
记忆,记性,记忆力怎么做能让自己长记性？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
得强迫症，这是亲身体验...每一件事都重复几次的想，做..你再也忘不了，只是有点痛苦
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何做到长记性？有句话叫一次被蛇咬，十年怕井绳。只有在某些事情上吃过苦或品尝过甜，将来无论做什么事智慧特别的多，都会长记性的。吃一暂就决不是长一智的，智慧越多记性越强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
重要的日程，提前一天睡前就用清单的形式写在手机备忘录上。学习新知识或读一本书，记得写读书笔记，或合上书，尝试划出本书内容的思维导读。开始可能感觉困难点，但是刻意练习后，就会上手，收益很大，内心也更加有自信了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆分为瞬时记忆和长期记忆。
而长期记忆需要多次的瞬时记忆来巩固才能形成。
好记忆不如烂笔头。可以把要记的事情记录下来。然后反复看，反复回忆。这样就能牢牢记住。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于长记性这个问题，我们首先有知道自己什么时候记东西是最容易记住的，多在自己记忆能力强的时候记这样会长久一些；但是也可以尝试每隔半个小时就回忆一下自己需要牢记的东西，也可以用笔和纸抄个几遍这样会有深刻的记忆。这样一来长记忆也就有了，但是还要时不时的回忆才能持续的长记忆，如果太久不记也会淡忘掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刻骨铭心的事，难以忘怀的事不用长记性，自然会记住。感兴趣的事，责任心的事，不用长记性也会记住。需要刻意长记性的都是不敢兴趣的东西。不感兴趣的事情只有千锤百炼，反复炒旧饭，睡前过一遍，醒来想一遍，任何事物都有它的规律，会总结了，长记性也不难了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牢记这十五点，可以提高记忆力！
一、 平心静气--首先使大脑安静下来。
二、 疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须自信\"一定能够记住\"
四、 要找出适合自己特点的记忆方法。
五、 对记忆的对象要有兴趣
六、 强烈的动机可以促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、 细致地观察能帮助记忆。
十、 充分理解被记忆的对象
十一、 用形象来掌握被记忆的对象。
十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、 辨别特征记忆法。
十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
十五、 调动身体各器官协同记忆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.写检查报告。2.狠狠给自己打一耳光。3.朋友监督、自己罚款请客。4.自己反省自己。
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