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中国几千年文化都离不开柴,米,油,盐,酱,醋,茶;我们先提到茶,茶有哪些好处呢?
茶叶,儿茶素,绿茶中国几千年文化都离不开柴,米,油,盐,酱,醋,茶;我们先提到茶,茶有哪些好处呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
中国几千年文化都离不开柴,米,油,盐,酱,醋,茶;我们先提到茶,茶有哪些好处呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
养精提神,延年益寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶是中国人接待朋友与客人的上好佳品。
当客人上门拜访时,走累了、喝上一杯热茶,立即心清气爽、解除疲劳。
茶在接待客人时,有很多意义,热情接待是敬茶,送别客人是端茶,有句话叫"端茶、送客"。
上门拜访尊敬的领导、长辈,是送好茶叶。
祭祖敬神要摆上三杯茶叶。
酒和茶,敬客人,迎客人,茶都是放在首位。
中国是个茶文化深厚的国家,茶叶除了饮用,还有很多不同的意义。
当然茶叶最重要的作用是解渴,这也是大众需求。
中国与外国交往,我们高层也常常把茶叶当国礼送与外国领导人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我偷得浮生半日闲时,在我精疲力尽晃晃度日时,或在我志得意满时,我都喜欢给自己备一杯白开水。
曾经我以为白开水干净纯洁,可以洗涤我的身心。
后来却爱上了喝茶,且以茶代水,一喝就是多年。
忙碌时喝茶,不讲究细节,只要准备好茶叶和茶杯,投茶注水,一气呵成。喝时如牛饮般,彼时喝的畅快。
闲暇时喝茶,便要讲究仪式感。沐浴焚香虽只占了焚香一样,但一旦燃上倒流香,摆上茶宠,放好茶具,那种喝茶的瘾一下子就上来了。
所有仪式进行完毕,开始煮茶饮茶,此时喝的文雅宁静。
我为什么这么热衷于喝茶,并以茶代水呢,这还得从饮茶益处说起。
在茶界茶叶层出不穷的过程中,茶叶益处也逐渐被挖掘出来,茶客是茶叶益处的直接受益者,一时间饮茶热潮经久不衰。
1、提神醒神,工作学习好帮手
春困秋乏,夏打盹,还有永远睡不醒的冬三月。这成了我们这些上班党和学生党的困惑。难道就不能时刻容光焕发,精神奕奕吗。
可以的。喝茶便可以满足这一要求。
工作一天,筋疲力尽,泡壶茶,绝对可以使你身心解乏,精神饱满。
学习时刻,各种知识蜂拥而至,疲惫不堪。此时也可以喝茶,使你精神抖擞,思维和记忆能力都增强。
几乎每种茶都具提神醒神功效,各位茶友可以根据个人需求,选择心怡的茶叶。
在茶叶提神醒神的过程中,咖啡因发挥了用武之地。
大家也要注意避免饮茶过量,茶水冲泡时间也不能过长,如此茶叶才不会起到反作用。
2、美容养颜,青春活力激情满
美容养颜似乎不再只是女性的权利,人人都想青春永驻。但是似乎很多男性都不太好意思谈及养颜这一话题,但是你可以偷偷的喝茶啊。喝茶可以美容养颜。
乌龙茶是茶界中的美容高手,其他茶叶在他面前,是要甘拜下风的。
在人过活的日子里,人体细胞不会“经久不衰”。但是我们可以饮茶,来减缓细胞衰老速度。
在增强人体新陈代谢的过程中,使皮肤更加润滑细嫩。虽然不能防止皱纹,但可以使皱纹晚来一会。
在油腻饮食后,来杯茶,可以刮油降脂。
3、杀菌养生,身心康健有朝气
夏季是肠炎痢疾爆发期,茶叶中的有益成分鞣酸可以杀掉这些细菌,避免其给人体带来危害。
在人体出现病菌细胞时,茶叶中的抗体化合物也可以帮助人体建立杀菌防线,使人体早日康复。
所以常喝茶,可以杀菌养生。
4、清心降噪,心旷神怡岁月静好
烈烈夏日,心情总是可以随时处于暴走状态。我想,此时还是要来一杯茶比较好。
茶可以清心降噪,解热消暑。
无论是豪饮还是细品,都可以在品饮茶韵中,重新恢复平静,一时感叹岁月静好。
总之喝茶益处多多。
但也要正确喝茶,身体才会越喝越好。
————————晓茗说茶,诚信与您聊茶,有问必回!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。
2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
3、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
4、抵御辐射
国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。
5、改善记忆力
喝茶对提高记忆力还有一定的作用,具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善,从而增加记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。
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