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天气忒热，不想吃饭，谁能介绍几款吸引我味蕾的饭菜？

酸辣,饭菜,糖醋天气忒热，不想吃饭，谁能介绍几款吸引我味蕾的饭菜？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季天气炎热，适合多吃凉性蔬菜：有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。比如绿豆汤、绿茶、菊花八宝茶之类的，至于正餐还是以清淡为主。

回答于 2019-09-11 08:43:50

酸辣鸡蛋肉丝汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

四川来，开胃菜太多！第一个菜绝对让你胃口大开，四川泡豇豆前提是要泡熟透，切段拌上自制红油，生“菜籽油”不要包装的是榨油坊购买回来的那种，撒上花椒面，鸡精，白糖，拌匀。保你吃上两大碗白米干饭！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一石二鸟，我买你吃。(^_-)

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气热，一般都没有啥胃口，但是可以吃蔬菜粥，鲜香，再弄点泡菜.或者凉面，凉粉来配稀饭很巴适的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

炎热的夏季，来份酸辣冰爽的鸡爪，最过瘾啦～夏日让胃口大开的菜，既能做下酒菜，又可以当零食，每次越吃越想吃，停不下来

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的天气的确是一天比一天要炎热，面对热腾腾的饭菜确实不太想吃，但是不吃饭又是不可行的，所以我们可以吃一些比较清凉爽口的饭菜。

有些人说夏天可以不吃饭吃水果，其实这是不对的，饭菜中有它所含的营养成分，但是水果没有，如果只吃水果的话，就会造成营养不良，并且水果中的果糖含量较高，容易加重身体负担。

早餐比较重要，也是一天中营养最高的一顿，所以早餐的选择尤为关键。早上通常天气还都比较凉快，一般按照正常的饮食还是可以的。很多人早餐不喜欢喝热粥，尤其是在夏天，那么可以用果茶或者是花茶来代替。但是吃的东西就一定要注意，要食用一些高营养高蛋白的，确保一天的充足精力。

中午的天气是比较炎热的，温度也比较高，如果再去吃米饭或者是面条，尤其是面条，就更加炎热了。如果特别喜欢吃面条的话，可以试着不吃带汤的面条，或者是把面条用凉水冲凉，不但可以使面条更加筋道，而且也不会那么热。如果是吃米饭的话，可以选择炒一些清淡点蔬菜，尽量要少油少料，这样不会感觉到非常炎热。也有一些人中午喜欢吃一些凉面或者是米皮之类的凉拌的东西，也非常清爽。

晚上如果感觉非常热的话，尽量少吃。尤其是晚餐的时间一般太阳还有没有完全落山或者是刚落山的时候，空气是比较闷热的，人体会感觉到非常的舒适。那么晚餐就要少吃主食，尽量减少热量的摄入，以爽口的蔬菜为主，可以搭配一些水果一起食用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

天太热让你食欲大开的饭菜：

酸辣爽口的凉皮

劲道饱腹的牛筋面

柔软顺滑的凉拌米线

开胃菜凉拌魔芋丝

连汤带面滋溜适口的漏鱼面

清爽拌凉粉

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