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婴儿饮食如何塑造肠道菌群？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

婴儿饮食如何塑造肠道菌群？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴儿最初肠道菌群的建立跟分娩方式和喂养方式有很大的关系。

自然分娩的婴儿经过妈妈阴道挤压，跟阴道丰富的乳酸菌群接触，厚厚的乳酸菌涂抹于婴儿全身，是第一次有益菌群的接触，而剖宫产的婴儿最初接触的是产房环境中的一些微生物，包括一些手术器械上面的微生物；

其次是母乳喂养，母乳中含有天然的母乳低聚糖，对婴儿肠道有益菌群的构建有着非常重要的意义，而配方粉虽然会添加一定的益生菌或者益生元，还是没有办法跟母乳相媲美，

所以自然分娩和母乳喂养是婴儿塑造好的肠道菌群的两大重要保障，对于预防以后成长过程中可能发生的过敏性疾病，免疫系统的构建都有非常重大的意义。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，肠道正常菌群的维持对宝宝的健康至关重要，那些情况下需要维持好菌群呢？

1、腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶 2、便秘：宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，服用益生菌，可以对大便有明显改善。 3、消化不良：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。 4、反复感染鹅口疮：引起鹅口疮的原因是白色念珠菌（一种霉菌），白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。 5、反复湿疹：宝宝反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因，但是能辅助治疗过敏的作用。 6、服用抗生素：抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。 7、肠胀气、肠绞痛：肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，顺时针按摩腹部，俯卧位都可以缓解腹部不适，服用益生菌会获得比较理想的效果。




回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空小秘书的邀请！！!

每一个孩子都是上帝派来的天使，

但天使们也要经历一些磨难，才能茁壮成长，

这第一关就是产道。

有研究表明，婴儿在顺产的过程中，可以从母亲身上继承近700种的菌群，

而剖腹产则不会，

在目前推广无痛生产的大环境下，加上顺产带来的好处，

还是建议各位产妇尽量选择顺产。

婴儿呱呱坠地之后，要进行母乳的喂养，

在这个过程中，孩子会在体内形成以有益菌为主的肠道菌群，

大概到六个月的时候，开始使用辅食，

身体会根据相应的辅食种类，生成对应的菌群，

其实可以说，辅食对肠道菌群的形成非常重要，

前六个月是孩子的飞速增长时期，之后的生长会缓慢下来，

各位妈妈们不要心急，这都是正常现象，

保持科学喂养辅食即可。