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怎样克服职业倦怠的心理？
倦怠,自己的,工作怎样克服职业倦怠的心理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有对职业的热爱才会有不竭的激情。热爱源自兴趣，所以选对职业很重要。这样的职业实际上就是自己的事业，无论如何，都会甘之如饴，孜孜以求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我们每做一件事。都要一步一个脚印得去走。全力以赴。发挥自己最大的能力。
都想跳槽的时候。做下一个项目，以致用用心经得去做。
我的观念是每周一件事情，都得用心去。不得三心二意的！这就是我在现实生活中的生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在一个行业、公司、岗位干久了，大家都会有倦怠期，这是很正常的现象。
一、调整心态，乐观看待
我们干一项工作时间久了，大家都会有疲惫的感觉，觉得自己在这个领域已经掌握的差不多了，现在发展的也比较平缓，好像也没有什么上升期，没有了一开始的激情和动力，所以对待工作越来越懈怠，甚至丧失了继续努力的斗志。
其实这是很正常的现象，每个人都会遇见职场的倦怠期。所以大家也不必紧张，给自己太多的压力。我们要做的就是调整好自己的心态，并且乐观看待、正面直视它。
二、化被动为主动，积极学习
如果出现了职场倦怠期，说明此时的你需要补充知识储备和职业技能了，所以此时不要慌，而应该好好利用这段时间来充实提高自己。重新梳理一下手头的工作，和同事多沟通，和客户勤联系，也许就能发现自己需要提高的地方和需要弥补的弱点。
当然，也可以多关注一些和本工作相关的优秀案例和经验，现在互联网这么发达，也可以去网上找一些资料和课程来提升自己。
三、给自己放一个假，多休息
毕业后，我在一家公司干了3年，当时的位置很尴尬。比新人，似乎对业务熟悉一点，但是想晋升却又一直没有什么机会，渐渐失去了斗志，慢慢对这些工作出现了倦怠，虽然知道这样下去对自己为了的职业发展不好，但是当时却又无能为力，任由这种情绪继续蔓延。
突然，有一天觉得再这样下去是不行的。于是，和领导请了年休假，干脆利用这段时期出去旅游放松一下，也许回来就找到动力了呢?果然旅游回来，面对工作，那份满满的热情又回来了。
后来我想，可能是长期呆在一个环境里太久了，因为没有变化而产生了懈怠。
所以，如果真的对工作出现了倦怠，不如利用这个机会给自己放个假，好好休息一下，让自己放松下来，在假期中思考自己真正想要的是什么，也许动力就又回来了。
其实，除了工作，我们干任何一件事情太久都会产生倦怠，这是非常正常的。因为人就是需要新鲜感的动物。
所以不用害怕，转移一下注意力，然后利用这段特殊的时期好好休息，提高自己的能力，某一天你就会发现倦怠期不见了，而自己又充满了干劲和动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果倦怠你的工作，那么就去休息，如果无法休息，就去学习，想想你之前的成就，自我催眠一下，想想自己的追求，再次努力一下，总会过去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
职业的倦怠感源于1、选择一份职业当事业，还是把职业当作养家糊口的工作。这点很重要。2、自己的职业是否给自己带来价值感和使命感。让自己有激情的去做3、自己的目标和上升空间是否匹配。先从这3点来评估吧。@刘晓庆 @陈一冰 @选美人生
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中的情绪都是周期性波动的，项目来了加班加点会烦躁，项目做完了片刻成就感与欢愉，长时间平淡就会进入职业倦怠期。
1.可以尝试内部转岗，调整到其他岗位有新的工作内容，激发职业新鲜感。
2.向领导寻求更立体、复杂的工作，迎接新的挑战，激发新鲜感。
3.看是否能晋升，担任更重要的领导岗位。
4.可以考虑跳槽，换新环境，树挪死人挪活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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