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羽毛球后场高远球为什么要用很大力气才能打过去？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

羽毛球后场高远球为什么要用很大力气才能打过去？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

羽毛球初学者大多会遇到这个问题。高远球打不远因素很多，其中最最关键的是发力。关于发力有句行话叫“鞭打”，并且这个所谓的鞭打和个人的绝对力量还关系不大。所以我们能看到一些受过训练的七八岁的小孩子也能打出很优秀的高远球，而一个健壮的成年人或许打不到那么远。看过一些探讨文章，说决定球飞行远近的不是胳膊使多大“劲”，而是拍子接触球头那一瞬间时球拍的角速度，并且二者接触的时间越短，球获得的势能会越大。太深的大道理我也讲不出来，但以我个人的经历，要想打好高远球还真的要好好琢磨再加上多练，苦练加巧练，尤其是要好好琢磨“鞭打”的内涵！以前教练也告诉我们握拍的手要松，不能攥得死死的，手心要空。只有松才能打出爆发力，才是鞭打。当时不理解，后来练多了才慢慢的感悟出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这个提问，我解读出两个问题：

一个是，为什么打高远球要比其他类型的球更需要用大力气。

另一个是，为什么你感觉打高远球需要很大的发力，但效果还不理想。

先来回答，为什么打高远球要用更大的力气。

确实，同一个人用同一款拍子，打高远球确实比吊球什么的需要更大的力气，那是因为，高远球有以下特点：

1、飞行距离远，羽毛球初始速度很高，但衰减也很快，距离越远，衰减越严重，所以你必须要用很大的力气，来减缓长距离飞行带来的衰减！

2、飞行角度向上，打高远球，球的飞行方向是向前上方的，那么羽毛球受到两个阻力，一个是重力，始终向下，一个是空气阻力，与飞行方向相反，这两个力的合力，是相互叠加的，所以减速很快，必须用大力气打，才能使球飞行到靠近底线才下落，相反杀球球初始就向下，重力反而起到加速的作用。

这也能说明为什么大部分人高远球打着费力，而且效果不理想，其实很多人所谓的打高远球，都变形成了平高球，高远球一般标准是球飞到底线附近，近乎垂直下落，这才是真正的高远球。

再来回答，为什么你打高远球，感觉用了很大的力气，却打得不理想。

1、动作不够协调一致，一般业余选手高远球不能只靠肌肉的力量，要用上机械的力量，就是要发挥全身的力量，那么就需要侧身、蹬转、支肘、手腕后展、内旋挥拍发力、手臂制动，然后随拍。

2、击球点选择错误，高远球的击球点，要求在你持拍手的正上方，偏前，那么你就需要提前判断球来的方位，准备好动作，去击球。很多人站着打定点高远球还可以，一动起来，就变形了，说明你没有提前到位 导致击球点不合理。

3、脚步不到位，这跟上一条是一个意思，脚步不到位，一切动作、发力都白扯了，脚步到位是击球的基础，你总够着打或缩着打，是很别扭的，基本发不出力。

4、没选对球拍，一般打不好高远的人，要针对性地选球拍，尽量中杆软点儿，球线拉的磅数低一点，至于多软，多低，靠你日积月累来判断。

高远球在业余球场上，还是很重要的技术，是你拉开空间的利器，也是压制对手无法进攻的杀招，很多业余高手，靠高远球一项，就能干掉很多人。

所以，了解了自己的不足，就要多学多练，争取早日掌握高远球！

各位，一起加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你用很大力打过去了，说明你还掌握了高远球的基本动作。那么再经过一段时间练习就会相对轻松打过去了。

羽毛球的所有技术动作中，高远球是最基础的，也是每个球友首先要接触到的。打球的人每天用到的最多的也是这个动作。因此很多人会认为羽毛球如勾球、搓球等是比较难也比较专业的动作。其实不然，羽毛球的最难学会也最难打好的动作，就是高远球！所以苦练高远球并练好了，那么你就基本是高手了！

高远球练好了，再练习搓、放、扑、推、杀、勾…那就快了！而且有了好的高远球质量，就相当于现代战争用就拥有了制空权。其他的技术发挥起来也会更加得心应手。也可以说有了高质量的高远球，我们其他技术才能发挥出来。否则都白搭。






回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你不会打！会打以后不用多大力气

回答于 2019-09-11 08:43:50

这也算问题？因为不大力打不过去啊

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