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各种事情一大堆，你有没有被生活压的喘不过气的时候？你是如何做到缓解的？
事情,自己的,压力各种事情一大堆，你有没有被生活压的喘不过气的时候？你是如何做到缓解的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第三、看一场电影
当生活给你压力的时候你不妨去看一场喜剧类的电影，喜剧电影能够带给你欢乐，让你暂时忘却烦恼，生活有点苦的时候你给它加点糖。开心是过，难过也是过，何不快快乐乐的过完这一生。如果你想免费看喜剧电影的话可以si信我，相信好的电影能够带给你更好的快乐。
总结：以上就是我自己的看法，如果你有什么不同的观点，欢迎在底下给我留言！
回答于 2019-09-11 08:43:50
此刻我的心情和你一样，工作很忙，每天面对的不仅有一大堆资料，还要面对群众，群众的各种纠纷，各种各样的工作还有各种会议。几乎是白天做资料，晚上要走访贫困户。还有要迎接各种各样的督查、检查，明查暗访。要随时准备他们要看的资料，还要每天关注各个工作群，关注每天通报，看自己是否上黑榜。每周只有单休，甚至都没有，家里老人小孩又生病，没有时间陪。所以真的是被这工作压得喘不过气来。但是我工作还得做，所以我经常安慰自己：
一、目前的工作只是暂时的，还坚持一段时间就过去了。
二、虽然工作很多，但我把各项工作分配好时间，把最急的事情安排先做，分轻重缓急一步一步完成。
三、注重劳逸结合，工作之余打打球锻炼一下身体，坐下来喝点茶陶冶一下情操。
四、按计划的完成各项工作，让自己每天都很充实。这样突然发现时间过得很快。也就没有那种被工作压得喘不过气来的感觉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我被生活压不过气的时候，走出家门到山上看日出，看看今天的太阳和昨天一样不一样，有没有因为我的不舒服而改变？结果不说你也知道。站在山顶看到今天的太阳骄艳似火，心里不由自主的想，挺一挺吧，也许今天会好些。
每天早晚和队友酷走，完毕说说笑笑，一句温心的问候一个温柔的眼神一个温和的微笑都能点亮郁闷的心房，不要千言万语不要十人百面，就那么一点点纯真的情意就够了。足以温暧你的心灵，鼓起你前进的步伐。
有空的话抽时间和几个志同道合的伴侣出去走走，面对不一样的环境不一样的人群也许会收获到不一样的心情。千人千面千姿百态，如果幸运的话，你会看见远离城市的喧嚣，他们摘不面具后最童真的一面，戏耍玩闹没姿没架纯粹一群大玩童，被他们感染你也会放松起来。
实在不行到各处看看我们的农民，他们起早贪黑干的活最苦最累最脏最低下，要不是生活所困，他们会丢下父母幼儿远离家乡到这人生地不熟的异地来受罪？他们会忍受白眼没尊严的求那几个钱？不会，每个人都有难言之隐，每个人活着都不容易，挺挺吧，也许就能过去。
如果细比较，每个人都有优点和缺点，如果细比较，每个人都比上不足比下余。所以我们做什么都要提得起放得下，不要骄情，遇到压力挺一挺，挺不过放个假放松放松然后撸起袖子接着干，有我们的父母孩子做靠山怕什么？没有过不去的火焰山。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生风雨无阻，没有哪一个是平淡一生的。遇事想办法，生活的无耐，也阻止不了我前进的步伐。冷静，理智，谨慎，面对每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活压力的大小取决于个人对待生活的态度！
每个人都有自己的生活压力，只不过有的人对待生活压力看的开，有的人对待压力束手无策，更加剧了对生活的恐慌和恐惧，导致晚上睡不着，失眠，白天无精打采，这样无限的循环最后还是严重的失眠和心率不齐，呼吸急促……
说了这么多，其实我觉得最好的办法是调节好自己的心态是关键！人活着就要面对不一样的生活压力，可能有人说有钱人就没有生活压力，也又人说乞丐没有生活压力！其实不然，谁都有生活压力，只是压力和压力不一样罢了……
最后希望大家还是调节好心态，坦然面对生活，该吃吃，该睡睡，该干什么干什么，不要把自己装在生活的套子中难以自拔，因为明天太阳还是会从东方升起……
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到压力的时候就想想从前已经走到绝路的时候，如果只有压力那何尝不是一种动力
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