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运动和玩网络游戏哪个更加缓解压力?
缓解压力,玩游戏,自己的运动和玩网络游戏哪个更加缓解压力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
运动和玩网络游戏哪个更加缓解压力?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你认为怎么样就是怎么样
回答于 2019-09-11 08:43:50
游戏跟运动对比的话,我个人觉得运动可能会更加适合缓解压力!
作为一名资深的游戏玩家,告诉你,游戏可以缓解压力,但如果要跟运动比起来,还是运动更容易缓解压力!!首先运动不单单锻炼了自己的身体,在跑步或者做运动的时候也可以去思考一些工作上的一些内容,运动完后身体得到了锻炼但是也消耗了体力,中途运动所思考的事物也消耗了脑力,所以可以算得上是精神、身体双方面的消耗,然后去洗一个舒舒服服的热水澡,往床上一躺,整个身心都会得到放松,然后在床上看看视频玩玩手机非常容易入睡,这样也是一个非常好的生活作息!
反观玩游戏是如何放松呢?
玩游戏其实是一个非常消耗脑力的事情,也需要很强的注意力才能玩好一款游戏,例如我在玩英雄联盟的时候,旁边有人打岔分散我的注意力是非常容易造成我的死亡!!更别说如果是在玩最近非常火的全战三国这种策略类游戏更是废脑子!!而且最关键的玩游戏一用心,时间就会过的非常快,下班吃完饭到家玩一下游戏可能一看时间发现居然是凌晨一两点了...熬夜简直是日常,不到两三点不上床睡觉!甚至有些时候还起不到放松的效果,例如玩英雄联盟被坑的连跪了一晚上,别说放松了,晚上可能气的睡不着觉!!
所以无论是从身体健康上来说,还是从放松程度上来说我个人都是觉得运动比游戏要好上很多的!!!不多说了,我要去跟曹操一起打天下了!!你们呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请,我说下对这个问题的看法。
1、人人都有压力,而每个人缓解压力的方式方法都不尽相同,有的人做运动,有的人吃东西,有的人玩游戏还有的人听音乐等等吧,每个人都有自己的爱好,从爱好中缓解压力,运动可以让你身体健康,是一种很不错的选择,可是有的人可能身体的原因无法做一些运动,或许听音乐,吃零食看电视等会让他更好的缓解压力。
2、玩游戏也是可以缓解压力的,但怕的是沉迷其中,尤其是青少年学习压力大,很容易坠入游戏世界无法自拔!用游戏缓解压力也是可以的但要克制自己的游戏时间与游戏内容。
3、最后,压力人人都有,自己要学会客服压力,只是一味的缓解压力并一定能有助你前进,学会客服工作学习生活中的各种压力,锻炼自己,提高自己。各种缓解压力的方法并不一样,寻找适合自己,利于自己的方式方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先这个要看个人偏好好。
如果你是喜欢运动从不玩游戏的,那运动是最好的减压方式,运动不仅可以帮助你分散注意力,以达到减压的效果,还可以帮助你提高你的身体素质,流汗排毒,运动完后洗个澡,全身都轻松了。如果你平时喜欢打游戏不想运动的,那游戏肯定是最好的减压方式,从我自身举例吧,我也是个比较爱玩游戏的,如果哪一天我工作很累了或者压力特别大的话,我只要打开游戏,就会发现有些东西就自然的被抛到脑后去了,全身都沉浸在游戏里了,我平时爱现在比较流行的一款游戏“王者”,虽然我的技术很菜,但是我能在里面找到自己的发泄口,把生活中不开心郁闷的情绪在里面统统通过游戏发泄掉,我也不要求自己玩到什么段位,只要能在里面找到乐趣就好,比赛结果不是最重要的,玩游戏不就是这样吗。
所以这是我个人的看法,看你自己如何选择吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动是身体累,网络游戏是脑累。所以我觉得主要看你从事的是什么工作。你要是一个脑力劳动者,那我建议可以适当的运动来缓解压力,劳逸结合才能身心健康;你要是一个体力劳动者那就要选择玩游戏来缓解压力,你总不能要求搬了一天砖的工人晚上还要跑个十公里,明显的不现实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于这个问题,我觉得要分情况,电子竞技和体育运动都有各自无与伦比的魅力,没有说哪个比哪个更吸引人。比如说我自己,如果和朋友一起结伴去网吧玩游戏或者我自己玩的某一款游戏有吸引我的活动,我会毫不犹豫的选择电子竞技。但是如果我看到某个篮球或者足球视频的时候,或者路过某个球场体育馆的时候,我会很迫切的想要去做体育运动,去放松一下自己,去锻炼一下自己,当一场球赛打赢或者进很多球的时候,那种感觉,真的是美妙绝伦的。每个城市都有很多网咖和球场,只要在合适的时间,去做适合我们自己的活动,都是开心的。。。
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