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上夜班的同事困了怎么办?
夜班,的话,困了上夜班的同事困了怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
以前我也上过夜班,电子厂流水线,白班夜班一个月倒一次,夜班经常犯困,生物钟就是白天干活夜晚睡觉没办法控制不住,特别是刚倒班那几天,简直困的要命,我们经常就是边干活边聊天,讲些笑话,或者唱歌,因为是手眼睛干活,嘴巴不用干活,所以就聊天干嘛的,省的瞌睡,不然就泡一杯茶或者咖啡提提神,虽然流水线的工作枯燥无味,但是认识很多好朋友也挺好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
实在困的话,不是重要的事情眯个几分钟也没什么大问题,然后去洗个脸
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
如果常上夜班的同事困了,那一定会有招解乏。
如果偶尔上夜班的同事困了,且还不能睡觉,可以有这些办法。
一是打游戏。现在手机不离手的人满眼皆是,有人吃饭、聊天、上卫生间,工作、休闲,无时无到不是一机在手。如果能不睡觉,有多少人可以通宵游戏开战。
二是夜跑。以此巡视。夜跑也是许多年轻人涮夜的习惯。
三是看喜欢的影视。曾经的一个朋友常年值夜班,几万部电影已经看过,收获具大。
四是喝咖啡、听自己喜欢的动感音乐,兴奋度增强。
五是咨询入睡困难人的原因,效仿一下。
实在不行,索性就美美的睡一觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我好像从来没上过夜班
回答于 2019-09-11 08:43:50
多去走一走,顺便在去洗个脸。
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