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炎热的夏天，用蒲公英泡水喝，有什么好处？又有哪些禁忌？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
炎热的夏天，用蒲公英泡水喝，有什么好处？又有哪些禁忌？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
药有偏性，有病病受之，无病人受之，不可乱用。蒲公英性寒凉，能清热解毒，治疗热毒疮痈，有这些症状可以使用。另外，寒凉药物都伤脾胃，脾胃虚弱容易造成心下痞，下利等症状。夏季天气炎热，同气相求，人体表热量相对较高，容易造成体表粘膜热气上火症状，蒲公英清血分热毒，对夏季体表上火效果不明显。另外，夏季体内相对温度较低，胃肠功能差，更不能多用寒凉，请多用葱姜花椒等温热食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起蒲公英，在祖国大地上，随处可见，人人知晓，在南方我们称蒲公英，在北方常叫婆婆丁，是我国著名的民间传统草药，也是一道特色野菜。炎热的夏天到了，很多人又开始用蒲公英泡水喝了。那么，蒲公英有什么样功效？有什么样禁忌呢？
蒲公英有什么样功效？
在中医上，蒲公英在很多古藉中都有记载，如《唐本草》、《纲目拾遗》等，是清热解毒药，性苦、甘、寒，归肝、胃经。主要功效清热解毒、消痈散结、利湿通淋。
主治病症有：
1.乳痈、痈肿疮毒，各种内痈。药理在于既清热而消痈肿，又利湿通乳。虽然蒲公英对各种疮痈效果都很好，但最好的是还乳痈。在乳痈发生时，可以内服外用，一边煮水喝，一边用新鲜蒲公英捣烂外敷，可以消肿止痛，促进炎症吸收，这可以泡水喝用来治疗堵奶、乳腺结节等。
2.用于咽喉肿痛，目赤肿痛等。可以用于眼红目古赤、脸红耳赤等热症。在我们炎热的广东，在夏天时大家常常用蒲公英泡水喝解暑。
3..湿热黄疸，热淋涩痛。可用于湿热黄疸病人，小便不利和大便干洁便秘等
在现代医学上蒲公英有什么功效呢？
1.蒲公英含有丰富维生素C、维生素A和维生素E等维生素，还含有铁、钙、镁、钾等矿物质，老百姓把它菜品错不了。
2.蒲公英含有一种化学活性物质叫多酚，可以有效抑制炎症，正对应了在中医上用于痈肿疮毒的功效。
3.蒲公英含有菊苣酸和绿原酸可以帮助控制血糖。这种物质可以增加胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，降低血糖。 我爸爸是糖尿病病人，他也爱用蒲公英泡茶喝。
4.蒲公英提取物可以降胆固醇、降血压、抗癌。
但有必要提醒一下大家，蒲公英治疗这些疾病时是一些动物实验提供的结果，只有参考意义，而且蒲公英提取物和原材料不是一个概念，实验时要很多很多的生品才能提取出有效成分，所以在治病时，该吃药还得吃药，该打针还得打针，蒲公英只起到日常保健和辅助治疗作用，不可以代替药物。
蒲公英有什么样禁忌呢？
蒲公英药食同源，总体来说是比较安全，外用的话基本没有什么禁忌。但蒲公英苦寒清泄，内服时就要注意不要过量。干品煮水一般用10-20g ，如果新鲜的话可多用一些。如果用量过大的话，会导致腹泻，对于脾虚大便不成形的人来说就要慎用了。
蒲公英从叶到根，全身都是宝，是著名的药食有源类草药，主打清热解毒，只要不过量没有很多禁忌，比较安全。
我是营养医师小麦姐，同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，感谢您阅读我的文章 图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎热的夏季，不论是马路旁，还是公园、田野间，随处可见蒲公英。
喜人的小黄花，成熟后变成一朵毛球，随风飘散，又生根生长。
长大了的蒲公英，积蓄了更多的营养成分，药效更佳。
《本草纲目》记载，可清热毒、化湿毒、消恶肿。历代医书称其为“至贱而有大功”。
入夏后，挖一点蒲公英，用来做茶，泡水喝，有诸多的养生功效。
入夏后，用蒲公英泡水，有5大好处
1、去火消炎
炎热的夏季，人们十分容易上火，而蒲公英，有“天然下火草”、“天然抗生素”之称。
泡上一杯蒲公英水，去火消炎，效果尤佳。
2、利尿通淋
炎热的夏季，是尿路感染、尿道炎等高发时节，让人“苦不堪言”。
此时，泡点蒲公英水，可利尿通淋，消炎杀菌，改善身体不适。
3、护肝排毒
夏季，喝上几杯冰镇啤酒，解渴又消暑。
然而，喝酒最易伤肝，酒后泡点蒲公英根水，可保护肝脏，提高肝脏解毒能力，促进肝脏排毒，有益健康。
4、养胃清热
炎热夏季，饮食上，稍加不注意，就会引起胃火大，出现口气、牙龈肿痛、消化不良等。
蒲公英入肝、胃二经，擅长清胃热，用其泡水，对于改善胃火大，十分有益。
5、祛湿热
夏季高温，再加上雨水较多，湿热比较重，容易导致爱出油、长痘痘等。
蒲公英，擅长祛湿热，可泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄、红肿痘痘、湿疹等。
因此，夏季经常泡点蒲公英水，改善湿热，也是不错的选择。
入夏后，用蒲公英泡水，巧用3个搭配，养生效果翻倍
搭配一，蒲公英+陈柑皮
——养胃止痛，促消化，效果加倍。
夏季，是胃肠疾病高发时节，此时，一定要注意保护胃肠健康。
用蒲公英，搭配陈柑皮，做成蒲公英陈柑皮茶，泡水喝，养胃肠效果加倍。
现代药理研究表明，蒲公英是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效，此外，还可杀灭幽门螺杆菌，修复胃粘膜，改善胃溃疡、胃脘痛。
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