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人为什么会情绪低落？
情绪,问题,低落人为什么会情绪低落？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
公众号：VCatStyle
回答于 2019-09-11 08:43:50
还真不知道呀！五十之前，还真不知道什么叫“累”！直到有一天倒了，才知道自己老了丶也老实了。嗯，人总是要老的。放下吧！一切浮云！或生命本身就来自于浮云吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也出现过类似情况，一是读书抄经，四书五经，都可以。二是找高人聊天谈心，以解心中困惑。三是强大内心，不管出现任何的事情都要敢于担当，敢于面对，自己才是真正的强者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你连续的工作或者为某件事而奔波，一直下去，你始终不能停歇，会觉得看不到希望，你会发觉你的内心在告诉自己，我这么累，我为了什么，但一股力量告诉自己还要坚持，不过在有时，你发觉还是一事无成，一种无力感突然涌出，这就是劳碌型的失落。除了这种，还有一种感情型失落，当你喜爱一个人，为了她或他付出了许多，但是一点没有回报，你还是继续着继续着，单方面的付出，当你有一天发觉自己离他或她还是那么遥远，你会突然的觉得好累。当你一辈子的努力向前，忽然发现你已经老去，你获得的东西突然发觉没有任何意义，只觉得劲泄了。因此莫名的失落就是突然的发觉自己失去了很多。生活就是这样，即使你发觉你获得的毫无意义，你也必须前行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的情绪不是一成不变的直线，而是波浪线，既有波峰，当然也有波谷了。当人的情绪在激动之后，也会逐渐回落，所以自己会觉得低落。这是人的生理机制决定的，因为人在亢奋时候所消耗的能量是低落时候的数倍，所以需要时不时刹车，来缓一缓。
适当低落，清理一下情绪垃圾，让自己沉静下来，也是一种很好的休养方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
低落的原因很多，比如工作不顺利，和同事，领导关系不好，自己工作做的不如别人好。会心情低落。有的是因为家庭的环境，家庭不和，或者夫妻关系等等。所以因素很多，还有的人因为做了个不好的梦会感到心情低落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这是抑郁的倾向，抑郁症离我们有多远？说到抑郁症可能很多人觉得那是遥不可及的病症，但是在生活中却时刻在我们身边围绕。
曾经遇到过这样一位来访者，因为和老婆生活中的点点滴滴矛盾而离婚，当我问到是从什么时候开始的？他说是从前妻生完孩子的时候。而问题的开始就源于产后抑郁，女人的不断无理取闹其实都是发病症状。
当我们看到亲人因为生理疾病的时候，我们会给予理解和照顾，却没有人为亲人心理上的问题引起重视和理解。产后抑郁在大脑中激素断崖式的陡降，孩子高考巨大的压力可能会抑郁，长期处在压抑状态可能会抑郁，长期感觉不开心也有可能是抑郁。希望心理问题在全社会能够得到重视。这也说明抑郁在我们的生活当中是随处可见的。
但是，请不用过度恐惧，这只是一种不良状态的名称，低程度的抑郁只是一段时间的状态，并不构成病理症状，只是需要自己的调节和他人的帮助尽早突围。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失落=情绪低落
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