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人为什么会情绪低落？
情绪,问题,低落人为什么会情绪低落？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤感
回答于 2019-09-11 08:43:50
就好像人为什么要吃饭呢？为什么要喝水呢？
如果你能知道人为什么要吃饭，为什么不吃饭会饿，不喝水会渴，那时候大概就能明白人为什么会情绪低落了。
我说的是每一个人 ，没有例外。
每一个人都会情绪低落。
它就像你的人生中必须要走的那一道坎，并且是无法改变的一道坎。
这是在人类情绪的表达中，很正常的一种表达方式。
可能是由于人的内心堆积了太多的事，随着日复一日的流逝，那些积压的琐事并不会减少，直到突如其来爆发的那一天。
沉默、情绪低落、寡言、开心、话唠、长篇大论。
不论是哪一种表达方式，它都是人类情感中所拥有的正常的情感表达。
只是看它在哪个时候、哪个时间段，才会发生罢了。
你要做的并不是要去改变它，因为情绪低落本身并没有任何不对。你要做的是学着去适应它，去接受它，然后把这种情绪缩小化。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
想起伤心事
回答于 2019-09-11 08:43:50
就好像人为什么要吃饭呢？为什么要喝水呢？
如果你能知道人为什么要吃饭，为什么不吃饭会饿，不喝水会渴，那时候大概就能明白人为什么会情绪低落了。
我说的是每一个人 ，没有例外。
每一个人都会情绪低落。
它就像你的人生中必须要走的那一道坎，并且是无法改变的一道坎。
这是在人类情绪的表达中，很正常的一种表达方式。
可能是由于人的内心堆积了太多的事，随着日复一日的流逝，那些积压的琐事并不会减少，直到突如其来爆发的那一天。
沉默、情绪低落、寡言、开心、话唠、长篇大论。
不论是哪一种表达方式，它都是人类情感中所拥有的正常的情感表达。
只是看它在哪个时候、哪个时间段，才会发生罢了。
你要做的并不是要去改变它，因为情绪低落本身并没有任何不对。你要做的是学着去适应它，去接受它，然后把这种情绪缩小化。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题其实真的很难解释。
人就是有七情六欲，情绪来了怎么控制也控制不住，哪怕是情绪低落或者情绪高涨。
快乐是短暂的，而悲伤是延长的，或许我们很难记起曾经那很多个快乐的瞬间是什么时候，但是我们总能有意无意的想起曾经多数痛苦难忘的过往，大部分无意识唤醒的都是心境低沉的自我。
这也和每个人的天性有关，有些人天生就是乐天的、有些人天生就是热情的、有些人天生就是优柔寡断的，再加上后天的影响，更加强烈了情绪和感觉在心里的作用。
其实我们很多时候要服软，我们要承认自己是不完美的，无论外貌、内心、现实处境，不要给自己太大的压力。人只要轻松了，他的心态就会更积极，就不会有太多的压抑情感出现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
莫名低落也是情感的一种发泄，要是总是兴奋、开心、高兴、激动等正面情绪，会造成精神高度亢奋，物极必反，人类只要学会控制稳定情绪，就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
与自己内心原来的设想出现了偏差，亦或者是努力了很多次也没能实现梦想；最怕的不是遇到让人失意的事情，害怕的是人的一蹶不振、身边没有能够相互扶持的朋友；学着放轻松，不要让自己的神经紧绷、多跟信得过的朋友聊聊天，听听他们的建议；
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