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你们一天三顿的家常饭都吃什么？

米饭,中午,稀饭你们一天三顿的家常饭都吃什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你们一天三顿的家常饭都吃什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

纯天然疏菜，无公害大米，农村熟食肉，桃子杨梅梨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

馒头、包子、小面、炒时蔬、荤菜就看当时想吃什么了

回答于 2019-09-11 08:43:50

油条，包子，面条，米饭，豆粥，铹饼，馅饼，饺子，馄饨，蒸土豆丝加白面，白菜，芹菜，油菜，西红柿，闷大吓，带鱼，排骨，鸡蛋，凉伴菜，，，太多了，天天三顿饭不重样，营养均衡是关健，好好吃吧，吃出个好身体，好好活着，享受这美好的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晨起清汤面，日中工作餐；晚归尝小酌，醉眼夜阑珊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天一日三餐是平常百姓家大事，每顿饭菜吃什么，必须要用心思好好策划一下。

我家有学生，更要注重荤素搭配营养均衡，要保证每天上桌饭菜不重样。



星期天我就开始考虑制定周一到周五的饭菜。每天中午菜保证一道大荤(红烧之类)，一道小荤(小炒之类)，二、三道时令蔬菜，一道汤。并绘画成表格。这样心中有数，免得每天拿不定主意到市场上还不知想要买什么。

来看看我家明天一天三顿饭吃什么？(今天吃什么已回答过)

早餐：我和老伴两人吃

①破壁机做的杂粮糊有：



黑豆、黑米、糙米、黑芝麻、核桃仁、红枣、亚麻籽。

②水煮鸡蛋。

③自制玉米面葡萄干发糕。



④自腌蒜头、姜片。

午餐：我和老公还有孙女叁人吃

①大米饭。加水蒸紫芋和胡萝卜。

③水煮对虾。



④青椒炒肉丝。

⑤凉拌芹菜豆干。

⑥青菜炒木耳。

⑦紫菜蛋花汤。

晚餐：我和老公两人吃

①水煮面条(自制鸡蛋面)

中午剩菜晚上全部清盘。

以上就是我家一天饭菜，看起来复杂。实际操作简单，荤素搭配营养均衡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们家的一天三餐是我最头疼的是。

如果是我老公做饭我不挑食，他怎么做我怎么吃。但是我们家有挑食的。

先说说我儿子，现在孩子不知怎么了，不吃青菜，一口不吃，如果硬治着他吃他就要吐，是真能给我吐出来，看着也不像是装的，别的还好，肉蛋，米面都能吃点。

小女儿就不说了，她现在吃婴儿食品，说说我老公，他偏好吃辣和肉，青菜也吃，吃不多。再说说我们孩子姥姥，也不挑食，只要不是特别重口味就差不多都吃。

这里重点要说的是我们孩子奶奶，她菌类不吃，辣的不吃，芹菜不吃，香菜不吃，牛肉不吃，公鸡不吃（母鸡可以吃），茄子，西葫芦，猪蹄，猪内脏一律不吃，海鲜不吃，水果的话只吃树上结的，比如苹果，香蕉啥的，地上长的不吃，比如草莓，甜瓜啥的。刚开始在一起做饭的时候问她吃什么，她说什么都吃，做好了如果碰到以上几种她能一口不吃，好在我现在摸到规律了，知道她比较喜欢吃什么，比如，菠菜，油菜，小白菜，萝卜，胡萝卜，排骨，大骨头什么的。所以每天做饭时都给她炒上个青菜，炖点排骨汤啥的，给老公在做点麻辣的肉菜啥的，所以，每到做饭我的大脑就高速运转，给每个人都尽量照顾到了。

至于主食，那就是馒头，米饭，窝头都有，因为我和我妈是北方人，吃面食，我老公他们是南方人所以喜欢吃米饭。

所以说我们家一起三餐非常丰富，荤素搭配比较合理。

这是今晚上给我妈炒的素炒小白菜，她吃了不少。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我来告诉你，在河南的时候，我早上吃稀饭，馒头，炒菜，中午吃面条或者偶尔米饭，晚上吃稀饭，馒头，炒菜，在安徽皖南时，我早上吃包子，稀饭，中午米饭，晚上米饭，在山东时，我早上吃饼，稀饭，中午吃面，晚上吃米饭，在东北时，我早上吃米稀饭，中午米饭，晚上米饭，在西北时，我早上吃面，中午面，晚上面，我去了这么多地方，见了这么多人，吃了这么多地方，你问我问对人了，为了生活，我苦逼的去了这么多地方，对于我的回答，你满意么？总之，这就是我的一日三餐，你呢？

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