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你觉得世上最好吃，吃了还不容易胖的美食是什么？
好吃,吃了,不容易你觉得世上最好吃，吃了还不容易胖的美食是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
你觉得世上最好吃，吃了还不容易胖的美食是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃苦，（苦瓜）吃得苦中苦方得人上人，不会胖，时间长不吃就想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请回答
现在我来回答下这个问题，对于一个怎么吃都吃不胖的人来说， 只要是自己喜欢吃的，只要是合我胃口的，都是世界上最美味的食物，但并不是每个人都像我呀，吃啥都不胖。所以呢我现在就来介绍几张吃了不容易长胖的食物吧，对不对你的胃口就不好说了，因为萝卜青菜各有所爱嘛。
1.竹笋，为什么说竹笋吃了不容易长胖呢，因为竹笋具有低脂肪，低糖，多纤维的特点，吃竹笋可以促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，还有预防大肠癌的功效。这里再告诉大伙竹笋怎么做好吃吧，冬笋丝炒酸白菜，先将冬笋去壳切开，放入冷水锅里大火烧开后捞起，切成丝，腌制酸白菜洗干净切丝放水里泡一会拧干水分。胡萝卜洗干净去皮切丝，热锅放倒入植物油，先把辣子酸白菜放入锅内煸炒出香味后盛起，再起锅烧油，倒入冬笋丝和胡萝卜丝煸炒，放入少许盐煸炒让它入味，倒入一点水大火2分钟，再将酸白菜倒入煸炒均匀，再放入特制辣子油煸炒，最后加入鸡精调味出锅。一盘健脾开胃的冬笋丝炒酸白菜就做好了，是不是很容易。
2.木瓜，木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，可以消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，所以说木瓜有健脾消食的功效。喜欢吃木瓜的朋友就不用怕吃了会长胖了。
3.茄子，茄子所含硒比其他蔬菜都要高，将新鲜的茄子削皮切丝，加入适量的盐和香油凉拌。硒有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，有防病抗衰老的作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。还可以做成肉末茄子，茄子草鸭煲都是特别好吃的。
好了，今天的回答就分享到这里，朋友们，你们认为什么食物是世界上最好吃，而且还不会吃胖的，欢迎在评论区留言，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉还是吃清淡的东西比较好，在不容易发胖的东西，你摄入量多的话，消耗不掉，也是会发胖的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不解释，看图！
回答于 2019-09-11 08:43:50
好吃的都是吃了不长胖的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得酸菜鱼好吃，而且鱼吃了不会发胖。酸菜鱼是四川当地有名的一道菜，酸菜鱼的味道既有腌制出来酸菜的那种酸味在加上辣椒的辣以及鱼肉的鲜喝上一口你会觉得那汤又酸又辣又有鱼的鲜甜好喝极了，当然鱼肉也是非常的好吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
新鲜的空气。。。是最好的美食。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉拌菜和水果沙拉，吃不胖还美容
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