您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
今天在农村里抓了一条1斤重的野生鲫鱼，怎么做最好吃？怎么做鱼汤最好喝？
鲫鱼,放入,鲜美今天在农村里抓了一条1斤重的野生鲫鱼，怎么做最好吃？怎么做鱼汤最好喝？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题：
鲫鱼中含有大量的蛋白质，是很容易被人体吸收的，而且鲫鱼的脂肪含量却是非常低的，因此鲫鱼是很适合心血管疾病患者食用的，生活中，很多人将鲫鱼熬成汤给产后的女性通乳，鲫鱼的味道是非常鲜美的，肉质也是很细嫩的，是很受大家喜爱的，尤其是野生的，那营养价值会更高，我我平时自己做的一种方法介绍一下希望你能够喜欢：
将鲫鱼洗净去掉鳞片和鱼头；
将姜蒜葱和香菜洗净切好备用；
在锅里放入适量菜籽油，加入适量食盐；
将食盐在锅中散开，可以让鱼在煎制过程中不容易粘锅掉皮；
将小鲫鱼放入锅中，把它们一个个摊开；
一面煎好后，翻面煎另外一面，直到两面金黄；
加入切好的姜蒜和干辣椒皮；
加入适量豆瓣酱；
加入适量蚝油；
加入适量水煮一会，让鱼充分入味；
加入切好的香葱和香菜，并炒匀；
就可以将鱼盛入盘中享用了。
这就是营养鲫鱼汤的做法了。
上一篇：科技改变生活，你希望身边的哪些问题能得到科技的改善？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |