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大家说说晚餐你们通常都吃什么？
晚餐,晚上,都是大家说说晚餐你们通常都吃什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
老王不爱大鱼大肉，喜爱清淡的素菜，比如水准花生。毕竟晚上大油大荤不消化，人生有味是清欢，晚上饮食需清淡！朋友们，你们的晚餐吃什么？你们常吃的美食是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们家都是河北人，所以偏重于北方的习惯。
老妈的胃不好，小米粥能养胃，所以小米粥就成了我们家每晚必备。
“好酒可以多喝点”，每天晚饭喝二两，是我老爸保持了二十多年的习惯了。
孩子正处于长身体阶段，每晚一个鸡蛋羹，是我老妈给孩子的一片爱心。
大葱炒鸡蛋，是俺的最爱。也是俺们家晚餐炒的最多的一个菜(老妈，老婆都疼俺！)
老婆最爱吃老妈蒸的白面馍，又香又劲道。
每晚给老婆来杯柠檬苏打水，谁让老婆为了给咱生个宝贝闺女，身体发福了呢，每晚来一杯，帮助老婆消消食！哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
诚邀，因为我现在处于减脂期，所以我的晚餐的摄入一般都会以一个大量的蔬菜，鸡胸肉，鸡蛋，和地瓜或者紫薯来充当自己的晚餐。
但是我们中国人的饮食习惯总会让晚餐无比的丰盛，因为现在的人普遍都是压力过大，工作一天以后会想着呼朋唤友去聚会，三五成群喝一顿，直到摇头换脑的走出来，这也是为什么现在的人胖的越来越多的主要原因！
聚会大部分选择都是火锅，烤肉，烧烤，炒菜，普遍的热量也是过高，高油脂加上啤酒的高碳水和酒精的融合也让大部分人在胖的道路上越走越远，相信很多人都会有一种类型的朋友，普遍看上去不胖，甚至瘦瘦的，但是一坐下去，肚子就突出来了，这种就是内脏脂肪过高导致的。
所以说为了健康着想，晚上还是选择选择一个健康的饮食对你的帮助会更大，当然适当的解压放松也会身心有所帮助，但是酒类能少喝酒少喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我晚饭常吃的就是炸酱面了 炸酱可以提前弄好放冰箱储存，平时煮个面条舀上一勺炸酱就可以吃了
食材：五花肉、面条、黄豆酱
配料：芹菜、黄瓜、豆芽
做法：
1：五花肉洗净切大丁
2：芹菜切丁焯水，黄瓜切丝、豆芽洗净焯水，黄豆酱加入适量谢开
3：起锅烧油，加入五花肉丁煸出肥油，放葱末爆香，加入谢好的黄豆酱小火慢熬至粘稠没有水份（可适量放些鸡精和糖提味）
4：另起锅放水烧开，加入面条煮熟捞出过凉水
5：盛出面条，舀上一勺炸酱，再摆上菜码，就可以享受美味啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
粥，青菜，水果，晚餐吃清淡一点好
回答于 2019-09-11 08:43:50
最餐一般都是煲汤，蒸肉，清菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个山东人，晚餐一般在家做的时候都是
先熬粥，大米配绿豆，小米配绿豆，小米配发米，总之就是两种米配起来熬
主食一般是馒头，手抓饼，酱香饼，各种面食，
菜一般也是很普通的青菜，有时候也会做个炒鸡蛋，炒个肉啥的，来个荤素搭配
有时候不想做饭的时候，就会买点青菜，磕一个鸡蛋，下面条吃
还有晚餐也会配着一些水果吃，主要是补充一天缺少的VC，和补充缺少的水份
总之现在我们的晚餐都是以吃好为主，晚饭不宜多吃，一旦吃多了，半夜也会撑的睡不着觉的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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