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正在回乳的妇女可以喝牛奶吗，对回奶有影响吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

正在回乳的妇女可以喝牛奶吗，对回奶有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，如果您正在回奶，建议少吃多餐，以蔬菜为主。

牛奶属于优质蛋白和丰富矿物质营养素的食物，回奶期间喝可能会让奶量增加。回奶主要是控制优质蛋白及高密度营养摄入，这样乳汁分泌会减少，慢慢就会不分泌，所以在回奶期间就尽量少吃优质蛋白和高营养密度食物，比如肉类食物，奶类食物；可以增加蔬菜的量，水量也要稍微控制一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝牛奶，对回奶没有影响的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回奶要少吃含蛋白质的东西，可以去药店买点麦芽和维生素B6片

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

正在回乳期间最好不要喝牛奶了，牛奶含有蛋白质维生素，会促使乳汁分泌，所以对回奶是有影响的。

回奶的方法如下：

1.回奶是个循序渐进的过程，刚开始每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间，避免用热水冲洗乳房。

2.不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受，可以挤出与乳汁，但是不要完全挤出来，否则会更促进乳汁分泌，可以用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

3.用大麦茶煎水喝，水煎当茶饮，连喝3-5天。

4.口服维生素B6，每日3次，饭后服用3-5天。

以上四点是我回乳用到的方法，大概一周的时间回奶成功。不过每个人情况不一样，所需的时间也不一样，方法对了就好。

我是妈咪勤，希望以后多交流@妈咪勤 ，育儿路上共同前行！






回答于 2019-09-11 08:43:50

在回奶的时候，就不要再喝牛奶了，因为你吃了这些东西会不太方便回奶，可能也会容易涨奶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回乳期间建议暂时不要喝牛奶了，回奶要少喝汤水之类的食物，牛奶又属于高蛋白的食物也是属于水的，喝了会导致奶水变多，这样会引起奶胀会很难受的。

回奶去药店买麦芽跟山楂泡水喝，麦芽炒过，不过这个味道不怎么好喝，我当初回奶时实在是喝不下。还有回奶期间多吃回奶的食物，像韭菜这些都可以多吃。

回奶期间胀奶的时候最好不要去挤，如果挤了又会加长回奶的时间，不过如果实在胀得难受，也可以挤少量出来，预防发烧。

回奶是每个母乳喂养宝妈必须经历的，多注意休息，少吃多餐，少汤少水，大概一个星期左右就可以回的差不多了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，如果您正在回奶，建议少吃多餐，以蔬菜为主。

牛奶属于优质蛋白和丰富矿物质营养素的食物，回奶期间喝可能会让奶量增加。回奶主要是控制优质蛋白及高密度营养摄入，这样乳汁分泌会减少，慢慢jiushu就会不分泌，所以在回奶期间就尽量少吃优质蛋白和高营养密度食物，比如肉类食物，奶类食物；可以增加蔬菜的量，水量也要稍微控制一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回奶可以去中药店买炒麦芽熬水喝 几天就回去了 喝牛奶可能会让你的母乳再次变多