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家人怎样和中度抑郁症的人沟通？
抑郁症,的人,意识家人怎样和中度抑郁症的人沟通？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
家人怎样和中度抑郁症的人沟通？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！感谢邀请！
中度抑郁症患者的思维还是比较清晰的，然而因受病情的影响带来了心理和生理上的双重变化，如：失眠焦虑、浑身难受、少语懈怠、无安全感、不愿出门、不愿见人、难以沟通、搪塞别人的交流等等。
此时，家人的看护和包容非常重要，还要注意沟通方法；首先语言要温和，不能一味责怪刺激。生活上要多加关心，但不能勉强要求他做不愿意做的事，只有循循善诱，慢慢开导，否则引起反感更难沟通。行动上多加支持鼓励，帮助他树立信心，对忌医的患者应要求並陪同去医院就诊或心理辅导，督促他按时服药，这样能加快病情好转。谢谢！祝您快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于一个处于中度抑郁状态下的人家人的劝慰、沟通并不是主要的，其实患者心中什么都明白该想什么，该做什么，甚至比你还清楚，可惜根本做不到！你没有得过抑郁你根本不能理解他们内心的痛苦，多么想从灰色的世界中掙脱出来，可就是毫无办法。你需要做的唯一就是找一个好医生尽快邦他们从抑郁的万丈深渊中解脱出来！
我一直不明白为什么头条上那么多的编辑整天在指教抑郁患者如何调整好心态，如何多和人沟通，如何看待这些起那些负面的事情等等，如果就你说说的那些，他们能跨出这种阴影那也就不会抑郁了。甚至有些人还用自己抑郁几年的亲身体会来鼓励患者，你那也是疾病的自限性“救”了你！只要人不死没有长不好的伤痕。有不少抑郁和许多疾病一样也有自限性，何必要受那么长久的罪呢？那是写文章的人根本不懂得产生抑郁是有物质基础的。牧师整天布教，不吃不喝非但教徒会脱水或饿死，牧师消耗更多死得更快，因为没有物质的补充。
自几百年前欧美最古老的精神病医生传承到几百年后的今天，凡与大脑第二信号系统（思维、意识、情感、语言等）相关的精神和心理疾病难以像其他器官疾病取得同样的飞跃和发展，无论在病因机制，诊断工具，药物治疗都远远滞后。因为大脑是全身所有器官中唯一不能做活检的，人死之后大脑中许多物质会消失，因为仅仅从解剖结构上难以对精神、心理、情绪、思维进行定位更不说量化。
好在对抑郁的研究通过动物实验算是搞清楚与大脑海马区周围一些已知和未知神经元突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素水平过低有关，因此几十年来无论新老一代抗抑郁药物都从抑制它们的回吸收来提升它们的水平消了抑郁，至今七十年未变，医学科学中哪相有同作用的药物可以延续几十年不变？因此疗效最多70%，作用则要1-2个月，病情好转程度差异甚大。没有人去研究为什么那么难治，以至于FDA在抗抑郁药物说明书中必须加上一条服药可能加重自杀倾向。药是不会的但起效太慢，即便服用二个月仍有30%的人无效，本来有自杀倾向的人失去最后一絲寄托于“天使的挽救”也绝望了。
因此多巴胺水平低下在抑郁的发病中所起到的作用2000年被我在工作中意外发现，用抑制多巴胺受体阻滞剂的极小量奥氮平1.25-2.5mg+SSRI联合治疗后3-5天几乎完全控制了抑郁的精神情绪障碍，失眠等诸多躯体症状同时消失。已于2015年广东省医学会报道FDA批准的49种超适应症用药已有。第一篇论文“小剂量奥氮平联合氟西汀快速控制抑郁和焦虑发表在2002年第六期中国医学导刊上。限于2000字，有机会可看看以前我多次发表在头条上相关文章的观点，一句话：尽早治疗，一定能快速治愈，慢性病服药时间以年来讲，抑郁与性格有关，而无人能改变自己或别人的性格，总之用药能治的病都是好的病，否则就是你的悲哀！
2019.5.21
回答于 2019-09-11 08:43:50
用爱去沟通！
回答于 2019-09-11 08:43:50
2013年我的抑郁程度已经到了重度吧，而我当时我非常理解，深圳这个大都市为那些看起来光鲜亮丽的白领经理，突然之间就从楼上一跃而下，那时的我自己脑海里面时常闪过这样的念头。现在想起来依然为自己感到心疼。
当我走过那个时段，我倒是认为抑郁症只是现代医学给了一个不清不楚的标签。但想要撕掉这个标签，没有人能帮助我们，那些所谓想开一点或者理论知识上道理上的开导，对我们来说都是废话。把那些治疗抑郁的麻醉药物对我们来说，只是血上加霜！所以所谓的治疗方法、劝慰对于我们来说只是在抑郁症这个状态上推波助澜。说的不好听一点，我们比所有讲道理的人都明白道理。所以那些道理对我们来说就是废话。
走过来之后的今天我才明白，这种抑郁的状态除了是心理上的原因，还有身体上的原因。
心理上面：我们活得太刻意。中国有一个成语叫做称心如意，我们其实都不明白这个成语，那些看别人是抑郁症的人更加不明白。心和意或者可以等同于现代心理学所谓的表意识和潜意识。但是我们中国的文字是用心和意来区分。如果用文字来表达心意，那是非常抽象，很难理解的。但是他们有具体的表现：意表现在我个子不高，我可以穿高跟鞋来让自己显得高一点，我羡慕别人富有的生活，我可以努力工作来让自己活得富有，我的母亲希望我嫁一个高富帅等，这都是意在动，而并非心动。那心动在哪里？我看到这个男人就心生欢喜，他对我知冷知暖，让我心动。我回到家，我再也不愿意踩着高跟鞋，我只想穿个拖鞋或者打着赤脚，这样才舒服。我累了，我只想睡觉，什么富不富有我都不管了……这种情况是心在动。
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