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对自己不够自信怎么办？
自己的,自信,你的对自己不够自信怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
没有正确的人生坐标产生不了自信。
没有正确的世界观，你会活在别人的世界观里，也不可能有自信。
没有建立自己正确的审美观念。你会活在别人眼里的美丑的平判里，不可能有自信。树立正确的三观。是产生自信的根本。
以上是我对如果人没有自信怎么办的一点看法！希望对您有所邦助。希望您早日建立起自信心。祝您工作生活愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你在和谁说话前，别先想着，这个人和我不熟，他可能会不理我什么的。其实不必顾虑那么多，遇见在乎的人谁都会紧张的，多接触了就不紧张了，相信在乎的人并不是不可接近的人，说不定他也很乐意和你多聊聊呢。朋友，希望你能勇敢地跨出第一步，坚强地坚持下去！如果真的遇到你和他说话，对方是一副爱理不理的样子，那么这种人不和他说话也罢。慢慢的自信就会回来，你的社会交流能力会有本质的提高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1 提高说话音量
2放慢说话速度
3多阅读书籍
4强制参加集体活动
5想躲避时强制向前一步
6就算失败也没什么大不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，读好书，形成思维框架，应对纷扰的外界有自己的判断，可以看透事物本质时候自然就能从容面对了，自信也就随之俱来。相信自己，努力在一个行业里变成专家，当感到你认为比你优秀的人在某些方面也并不比你高明时候，你依然自信满满。你从容地帮助别人，别人感恩戴德时候你依然自信满满，内心丰盈！加油吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是一种个人心理或性格方面的问题，需要加强锻炼，经常参加集体活动，多和家人朋友交流沟通，树立信心，会有帮助的
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！由于每个人成长经历不同，每个人有些时候对自己不自信自卑的心里有之，只是轻重不同。
对自己不自信自卑的人，形为常常表现在于在人多场合特别是在陌生人多的时候不敢讲话，做事拘谨畏手畏脚。不愿意交际很怕被拒绝，缺乏竞争意识。尤其当自己遭遇挫折心情低落时，无法面对现实不能客观看待，心里很长时间放不下、过不去。
人活一世我们要倍加珍惜，从容、淡定、丰富、快乐的生活才叫幸福。对于不自信自卑心理我们要想办法去克服去改变。
其一、睁大眼睛，正视别人，昂首挺胸，快步行走。步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
其二丶练习当众发言。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，要知道练习当众发言是提高自信心的\"维他命\"。
其三丶学会微笑。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
其四丶积极与他人交往。当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。
其五丶提高自我评价注重自我激励。很多时候自卑心理是由于自我评价过低而导致的一种心理失调，当你面临情况感到信心不足时，要不断地进行自我暗示，自我激励:“我一定会成功”经过这样一段时间的锻炼，自卑心理是可以减弱甚至消失的。
其六丶增加成功的体验。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。可以适当给自己设定一个小目标，标准定的不那么高，当成功时也给自己积累自信心，沉淀更多的经验。
总之，人在成长路上不断承受生活带来的挫折。几乎每个人都会产生一定程度的自卑感。然而，自卑可以克服，并给人正能量，所以我们要正确认识并克服它。
(感谢邀答)
回答于 2019-09-11 08:43:50
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