您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
做饭里放生鲜玉米粒可以吗？
玉米,作用,米饭做饭里放生鲜玉米粒可以吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当让可以啊，增加玉米的清香味，让米饭口感更丰富。玉米五谷杂粮之一，营养丰富。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饭里当然可以放鲜玉米啦，玉米和饭一起煮一般都是做焖饭，简单又美味，下面就来聊聊焖饭的做法吧。
【简单的蔬菜闷饭】
材料：玉米粒，青豆粒，胡萝卜粒，米
调料:食用油，盐，酱油，白胡椒粉
做法:
1、蔬菜洗净，沥干水分
2、锅烧热放油，感受到油温稍热放入蔬菜炒到七八分熟放适量的盐、一点酱油和白胡椒粉，调好味后盛出备用
3、米洗净放入电饭煲中，把炒好的蔬菜放在米上，加适量的水，按煮饭模式，就完成啦。
PS：也可以在要调味的时侯把米洗净沥干水分放进去和蔬菜一起翻炒几下，炒好后放入电饭煲加适量的水就可以了，如果煮好后味道不足可以再加一点酱油进去。如果想要吃肉的话可以放一些五花肉或者排骨，排骨稍微油煎一下一起煮更香哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，健康营养。
玉米饭的做法超级简单，首先把玉米粒剥下来洗净，然后按照平时煮饭的顺序洗米，放入玉米粒，再加水放入电饭锅按正常煮饭那样煮即可。
玉米的用量可按个人喜好增减。
熬粥蒸米饭的时候也都可以加入玉米，因为五谷杂粮混合煮饭可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定可以！营养好吃又健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的
五谷杂粮混合煮饭可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的哦，煮饭里不但可以放玉米，还可以吧放胡萝卜青豆再放点香肠。这样就可以形成一锅口味香甜的堡仔饭。不管是从口感还是颜值来说都是得不错的。这样的饭口感也得好。单玉米的营养价格来说，玉米属于粗粮，生活中粗细搭配营养会更好。家中有小孩的看到鲜明的色彩对比食欲也会更好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，可以增加食欲和美味！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，玉淀粉含量高，
要煮熟，而且要嫩一点的玉米，和米饭的口一感才搭配！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，玉米有丰富的维生素等一些对人体健康有益的好处。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |