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戒烟是什么感觉？
感觉,身体,现在戒烟是什么感觉？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
到23日戒烟八个月，看到香烟还很有感情，特别是平时经常抽的牌子，闻到香烟味还是非常喜欢，感觉跟着前面抽烟人一起走很带劲的。实事求是讲，到现在没有感觉到一点戒烟的好处，身体反而出现了一些不好的变化，甚至有难受的地方。大夫说，需要一周、一个月、三个月、一年适应过程。我私下问戒烟的朋友，他们说，一旦上瘾，终生都念烟的好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好受，因为会有很强的戒断反应，吸烟史越长戒断反应越大。
烟的戒断反应：停止吸烟的一段时间（长的会有几个月）会有更种持续、反复的不适应。主要表现有：心慌、出汗、腹泻、流泪、流涕、颤抖、头痛、昏昏欲眼、饥饿、打哈欠等生理症状。精神是：不安、易怒、失去自我控制、焦虑、抑郁、渴求、注意力不集中，记忆下降、情绪不稳，失眠、噩梦等问题。
这种难受其中也是香烟给予的，因为你的身体已经习惯尼古丁的刺激，一天不抽就没有精神，跟吸毒是一个原理。虽然香烟的危害没有毒品大，但它是温水煮青蛙般的让你慢慢失去健康。
很多人说烟难戒就是因为过不了戒断反应这一关，其实你换一个角度来想，如果这是一种疾病，目前在治愈之中，只是要度过黎明前最黑暗的一段时间，才能完全康复。相信你就能一直坚持下去。
所以只要熬过这段时间，你就会发现自己的身体会很舒服，吃什么东西都很香，并且呼吸也比以往要顺畅多了。运动起来也不吃力了，睡觉也会安稳的多。最主要的是，你的家人也会因为你戒烟，减少了很多二手烟的毒害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我戒烟107天，不知道算不算成功，但感受还是挺多的，最直接的表现就是痰没了，早上起来嘴里不苦了，还有就是省钱，最重要的还是有益于身体健康吧，好多人有个误区说伟人也抽烟，不照样健康长寿，我们都是普通人，没有较好的医疗条件，所以更应该珍惜身体！祝你戒烟成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
烟酒都是肝疾病的克星，我戒烟二十年了，戒烟是考验一个人的意志问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
灵感的魂不时飘离躯体，活不下去的感觉。[捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心不自在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚开始是很难的，时常想吃，但吋间长了也就平淡了
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人二十年烟龄，零九年一次戒烟成功，十多年了一口也没抽过，再说也没有想过抽，身体一点也没有感到不适，到是早晨不咳了，头脑清静身体倍棒了！！！
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