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剖腹产快一百天了,体重为什么还不减?
产后,体重,体质剖腹产快一百天了,体重为什么还不减?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
剖腹产手术本身对身体有了巨大的损伤,如果说想瘦下来,建议每天上网搜一下恢复运动,喂完孩子多做运动,少吃多餐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不用着急,因为要母乳,吃得必然就多,体重下不来是正常的,我就是剖腹产,怀孕前106斤,产后125斤,断奶时140斤,用了3年的时间,恢复到没生孩子的状态,没吃减肥药,适当控制饮食,多锻炼,慢慢会恢复的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是剖腹产,咨询过私人教练剖腹产三个月内不能做剧烈运动,产后半个月用产后腹带偶尔练练高抬腿等轻度运动,满月后在家练产后瑜伽循序渐进增加运动量,产后140斤产后四个月上班时瘦到110斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体质问题。很多一部分人都会有产后身材恢复不到生产前的时候。最重要还是应该在恢复后坚持锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不用急,很多人宝贝都一岁了会走路了还越来越胖,这个也是应体质来说,我呢剖腹产3个坐月子也好喂奶也好都是瘦的,也有很多遗传基因,父母胖的也许自己也会胖点,我妈妈现在54岁了到现在身材依旧保养的很好,
回答于 2019-09-11 08:43:50
一百天才刚刚出了月子,因为要给宝宝哺乳,和自己急需要补身体,肯定要吃一些有营养 的 食品,加之运动量少,体重还有可能比刚生完宝宝还重,不过不要担心,随着宝宝的长大,自己也在不断调节,适当的运动,体重会慢慢降下来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体重有没有减下去还是因人而异的。一百天之后可以适量的运动,饮食方面必须要少食多餐。有条件的还是要进行专门的产后康复训练的
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