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我本人身高168，体重只有96斤，非常烦恼？走到哪都感觉被人轻视，该如何改变？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我本人身高168，体重只有96斤，非常烦恼？走到哪都感觉被人轻视，该如何改变？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你是男的还是女的？女孩身高168体重96的话很苗条，还比较合适。男孩的话就瘦成排骨了，能够瘦成这样已经是病态了，单去健身房不合适，得先去医院检查一下，你的肠胃吸收能力太低了。我身高166，最后3张照片是刚健身时体重120-125左右，目前体重135左右，因为还在增肌期所以体脂有点高。

总而言之如果你是男的的话，去医院检查一下比较好，男人身高168体重96是不健康的体型。












回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道你是男孩还是女孩，对女孩子来讲，你是非常苗条的，对男孩子来讲，偏瘦一点，但是无论是男孩子还是女孩我觉得首先你要改变的是你的自信心，不要在意别人的看法，有句话说的好，心灵美则容貌美，加油！相信自己是最棒的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我小姑子168，体重113看起来都已经瘦的没法了，站着的时候小腹都是个坑，无法想象你96斤是什么样子

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是女生这身高体重没谁了 如果是男生这身高体重连60分都打不上，如果身高170公分 体重140斤，你的模版可以考虑甄子丹。世界公认完美身高183，体重就是身高减去100

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是女孩子的话，这个还是比较满意的身材，如果是男孩子的话，那就不行了，你就显得太单薄，不够强壮，建议多吃，多运动，锻炼一下肌肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为啥被人轻视，请说出原因！你这一看就是身材令人羡慕的女孩，还被人轻视！

回答于 2019-09-11 08:43:50

应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没事，我年轻时170身高，体重一直在90至105之间徘徊，但不影响我正常生活。但现在因为饮食均匀，起眠有规律，体重增至118斤。穿起现今流行的修身衣，修身裤刚恰好合身合适！希望你不要有丝毫包袱，该怎么吃，该怎么睡就尽量有规律均匀就行！越担心在意身高体重，还越不能如意！听我的，不管它，心放宽了，有一天你会突然发现，自己怎么身材一下变标准了，心里高兴惨了！

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