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脸上长痘痘,和饮食有直接关系吗?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有了,还有清洁不干净,平时要护理
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以看一下这个表,然后看自己痘痘大概在什么位置,能更好的帮助你祛痘
回答于 2019-09-11 08:43:50
有关系的!但并不是所有的痘痘都是饮食引起的!要养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃一些纯天然不含人工添加物的食品,少吃甜食,花生,杏仁等富含油脂的种子类食品,避免油炸,烧烤,辛辣的食物!希望对你有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有关系!
饮食不均衡
针对大部分人而言,长期食用油炸、高糖、高盐、辛辣等刺激性食物,饮食习惯差,饥一天饱一天,容易引发痘痘。
有的人说,吃辣的容易起痘,比如吃完麻辣火锅就会长痘痘。
在这里可以很肯定的说!就现在医学论证,辣椒并没有致痘的特性。
相反,高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的,而脂肪中的Ω-6脂肪酸也可以引发炎症反应!因此,吃麻辣火锅时涮的肥羊肥牛、口渴喝的高糖饮料、以及火锅蒸腾的油烟(促进皮肤的油脂),才是你吃完火锅后长痘的真正原因!
拿你瞅瞅成都、重庆、还有江西的小姑娘喜欢吃辣的,长得却贼水嫩,人家咋整的?
所以哦,拒绝高糖高盐高油脂才是关键!和辣椒关系不大!少数人除外= =
内分泌失调
麻烦您早睡早起,不要熬夜。除非您长期以来的工作时间就是半夜凌晨,生物钟已经固定,那没关系。但凡您白天上班晚上睡觉,都奉劝一句早睡早起,熬夜伤身。
以及,多喝水,排排毒?
化妆品慎用
很多时候化妆品用的不对,也会造成痘痘肌哦。毕竟再健康再绿色的化妆品里面也是含有化学成分的,你的肤质可能不适合这个牌子的,可以换换其他的!
有的人一天一张面膜,其实这样也不太好。每天都敷面膜,会导致角质层越来越薄,这样就很容易导致皮肤敏感,易发生过敏,红肿,痘痘等。
所以科学的运用化妆品让自己变美才好,不要盲目的滥用。
最后的几句忠告
多喝水,保持皮肤清洁,半个月去一次角质,一周用2-3次面膜,早睡早起,按时吃饭,膳食纤维均衡。
祝你越来越美!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有关系的,但饮食并不是脸上起痘的主要原因。
痘痘,也叫痤疮,是一种常见的皮肤病,多发于青少年,简称青春痘,但是近几年其他人群得病的几率大幅增高,主要因为现代人压力大、生活作息不规律、乱用化妆品引起的。
所以,脸上长痘是是有多重因素的。这些痘痘一般会随着时间流逝而消失,但是会一些留下痘痕,而这种痘痕是很难自愈的;现在是颜值及正义的时代,如果在脸上留下难治的痘痕,那就得不偿失了。
可以用羧宁液体伤口敷料(喷剂),具有双重抗菌、止血成膜、抑制疤痕等功效,一般三天内即可见效,很实用
小提示:一定要注意皮肤的干净卫生,化妆品更换不要太频繁,尽量少熬夜,少吃辛辣油腻的食
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